Афірмації на здоров’я, для схуднення, впевненості в собі і удачі.

Це новомодне слово увійшло в наше життя і міцно вкоренилося в ній. Напевно, сьогодні тільки одиниці людей не знають справжнього значення слова афірмація. Це не що інше, як позитивні думки, твердження, установки, які здатні кардинальним чином змінити всю нашу життя. Пам’ятайте, нас ще в школі вчили того, що всі думки — матеріальні, і якщо чогось дуже сильно захотіти, воно обов’язково здійсниться. Ось за цим принципом і «працюють» афірмації, яким присвячені безліч відео та аудіо записів.

На всі випадки життя

Афірмації існує безліч і на будь-який випадок життя:

  • афірмації на здоров’я;
  • афірмації для схуднення;
  • афірмації на успіх;
  • афірмації на удачу;
  • афірмації на роботу;
  • афірмації для впевненості в собі;
  • афірмації на любов і так далі.

Секрет вдалого застосування афірмації полягає в тому, що потрібно вибрати одну, найбільш пріоритетну сферу, в якій би ви хотіли добитися найбільшого успіху.

Розпорошуватися відразу на все не варто — так затвердження ніколи не будуть працювати. Однією з найбільш пріоритетних сфер для людини є здоров’я. Афірмації для здоров’я користуються великим успіхом. Також серед жінок популярні афірмації для схуднення. Давайте розглянемо їх більш детально.

Як працюють установки?

Щодня в наших головах прокручується мільйон думок: ми фантазуємо, згадуємо, вибудовуємо асоціації, логічні ланцюжки і так далі. Практично всі ці думки не є усвідомленими — вони швидкоплинні. Тільки близько 5% думок в нашій голові повторюються і усвідомлюються нами. Так ось вони, думки, які повертаються, — важливий фактор в побудові нашої реальності і всього життя.

Напевно, ви помічали, що нерідко з нами відбувається те, про що ми постійно думаємо. З огляду на, що більшість наших думок пов’язані з різноманітними страхами, невпевненістю, проблемами в житті, навряд чи з нами може статися щось хороше і позитивне.

Не варто впадати у відчай, адже все в наших руках, ми самі в силах розірвати це коло і домогтися в житті того, чого так сильно бажаємо. Цього треба по-справжньому захотіти: позбутися від безгрошів’я, отримати щастя і процвітання, стати по-справжньому здоровим і назавжди забути про проблеми. Для цього достатньо навчитися правильно (а головне — регулярно) використовувати позитивні установки, не дивлячись ні на які обставини, які складаються в нашому житті, якими б поганими вони не були.

Вже незабаром позитивні думки витіснять негативні, ви перестанете переживати, позбудетеся від безгрошів’я, знайдете любов, досягнете гармонії в житті.

Ефективний старт до нового життя здатні дати афірмації на успіх, здоров’я, щастя. Правда, їх потрібно вміти правильно використовувати.

Складаємо афірмації правильно

Звичайно, можна використовувати готові афірмації на здоров’я (аудіо, відео запису). Але, як стверджують знаючі люди, набагато кращих результатів ви досягнете, склавши власні твердження. Тим більше, зробити це досить просто, головне — дотримуйтеся наших рекомендацій:

  1. Кожна афірмація повинна починатися з займенника «Я». Наприклад: «Я позбавляються від безгрошів’я», «Я абсолютно здорова», «Я впускаю щастя в свій будинок».
  2. У афірмації говорите тільки про те, чого хочете, а не про те, чого бажаєте уникнути. Не можна сказати: «Я не бажаю мало заробляти», краще вимовити: «Я дуже добре заробляю!».
  3. Завжди використовуйте тільки твердження, частка «не» в афірмації знаходиться під суворою забороною. Відмовтеся від фрази «Я не буду хворіти», використовуйте «Я здоровий!».
  4. Краще використовувати коротенькі установки, а не довгі речення, нехай в них буде два-три слова, але вони будуть конкретними і зрозумілими.
  5. Можна використовувати афірмації, які стосуються тільки вас.
  6. Повторювати затвердження потрібно по кілька разів на день, при кожній нагоді, для цього можна переглядати відео (краще — вранці і ввечері), використовувати аудіо записи (їх ви можете прослухати по дорозі на роботу і додому).

ефект накопичення

Дуже часто у тих, хто починає використовувати афірмації, виникає питання: як скоро вони подіють? Тут головне зрозуміти одну просту річ: блискавичного ефекту від установок не буде, ви не позбудетеся від безгрошів’я відразу, не станете здоровішими або успішніше за один день. Афірмації діють, можна сказати, за накопичувальною системою: чим регулярніше і осознаннее ви будете їх вимовляти, тим більше вони будуть діяти.

Але не варто спокушатися і помилково вважати, що для зміни життя досить тільки вимовляти заповітні слова. Так, це необхідно і важливо. Але не менш важливо і самому працювати над собою. Наприклад, неможливо схуднути, лише застосовуючи афірмації для схуднення. Слова повинні бути підтверджені діями і доповнені, наприклад, дієтою, заняттям спортом і так далі. Погодьтеся, навряд чи ваша фігура стане ідеальною, якщо ви буде безконтрольно харчуватися, але при цьому стабільно вимовляти: «Я красива і струнка!».

В мережі Інтернет є відео, в якому чітко показано, яким же чином афірмації впливають на нашу підсвідомість, як закладаються в ньому і як на нього впливають.

Тільки з часом і при постійному застосуванні афірмації на багатство, здоров’я, успіх, схуднення, адаптуються в підсвідомості, змінюють наше мислення, стан, емоції. А це в свою чергу повністю трансформує нашу особистість і, відповідно, змінює зовнішні обставини.

Настрої на здоров’я

Позитивні установки на здоров’я розроблялися багатьма дослідниками цієї тематики. Сьогодні вони користуються особливою популярністю, особливо серед представниць прекрасної половини. Адже перед жінками — історія успіху однієї з авторів афірмації — Луїзи Хей, яка свого часу завдяки тому, що змінила свою свідомість, зуміла позбавитися від серйозного (і практично невиліковного) недуги.

Як відомо, здорова людина здатна позбутися від багатьох бід, в тому числі від безгрошів’я. Здоровій людині відомо, що таке щастя. Тож не дивно, що відео і аудіо з аффирмациями досягли настільки великої популярності.

Ось основні, які представлені в більшості відео:

  • Я здорова!
  • Мій імунітет в прекрасній формі!
  • Моє здоров’я і настрій під контролем!
  • Моє тіло легке і здорове!
  • Я спокійна, мої нерви в повному порядку!

Це далеко не всі твердження, які допоможуть бути здоровим і щасливим. Як вже говорилося вище, ви можете розробити власні установки і активно застосовувати їх кожен день. Також можна взяти за основу готові афірмації, трохи підкоригувати їх і використовувати. Перед використанням ще раз перегляньте відео, щоб зробити все гранично правильно.

Відмінних результатів можна досягти, записавши установки на листочках паперів і розвісивши їх у найвидніших місцях: по квартирі, на роботі. Так ваша свідомість буде повторювати афірмації кожен раз, коли ви побачите запис — це в кілька разів підвищити ефективність установок.

З аффирмациями ваше здоров’я вже незабаром покращиться, думки прийдуть в норму, а життя стане прекрасніше!