Афірмації слухати і дивитися кожен день онлайн безкоштовно.

У нашому світі існує величезна кількість різного роду афірмації, які орієнтовані під конкретний тип людини, його стиль і спосіб життя, а також галузь бажаного, заради чого він і звертається до афірмації. Але перш за все, варто розібратися в самому терміні.

Обидві сторони медалі

Афірмації називають позитивні твердження, частіше короткою формулювання, які впливаючи на психіку людини — сприяють поліпшенню його життєдіяльності.

Якщо більш практично, то це той позитивний настрій і слова, якими людина регулярно себе прогнозує на їх звершення, щиро в це вірячи. Доброзичливе самонавіювання лежить в основі афірмації.

Вважається, якщо людина щодня буде слухати, дивитися відео або просто подумки вселяти собі щось, то це обов’язково незабаром статися. Але є і зворотна сторона медалі: люди, нічого не знають про такий закон природи, часто провокують собі і своїм близьким хвороби, негаразди і інші неприємності, несвідомо впливаючи на їх здійснення і прихід. Відповідно, не варто багато говорити про негативні і жізнеразрушающіх речах, таких, як хвороби, смерть, зради, бідність. Про це, якщо і згадувати, то краще з приставкою «не», використовуючи основне смислове слово з позитивним значенням.

комплексний вплив

Психоаналітики і інші вчені, дослідники, які займаються вивченням людської психології, поведінкових установок, впливу світу на людину і навпаки — виділяють різні види афірмації. Їх існує величезна кількість, в залежності від вашої мети. Кому-то необхідна удача, хтось жадає влади і грошей, інші бажають випробувати таке звичайне почуття, як любов, хочуть бути потрібними іншій людині.

Все це, звичайно, добре, але кожна людина, яка вже налаштований на ефективну роботу з вселяється досягненням мети, повинен пам’ятати: жодна афірмація і психологічна установка в світі не дасть йому готовий результат. Навіть якщо він буде регулярно повторювати її, дивитися відео, або слухати онлайн кожен день — без особистих зусиль і бажання докорінно змінюватися — не дасть результату.

Тільки комплексний вплив, докладені зусилля над собою і активне використання афірмації — покажуть очікуваний результат, або навіть більше!

види

Існує багато видів афірмації, і з кожним днем їх стає все більше і більше, але це все комбіновані типи, над створенням яких працюють психологи і психоаналітики. Основних же, є три види. Це ті, які можна слухати, дивитися і читати. Кожен бажаючий попрацювати з позитивним навіюванням і розкрити в собі нові, раніше приховані можливості — підбирає тип під себе. Якщо аудіо афірмації можна слухати і промовляти про себе або в голос (при наявності можливості), то відео- можна дивитися онлайн, слухати і промовляти. У свою чергу, коли ми читаємо, ми і бачимо слово, відповідно воно спонукає виникнення якогось образу, чуємо і промовляємо побачене.

Виходить, що комплексний вплив тієї установки, яку можна прочитати — є найбільш ефективним? Не завжди так. Часто образи, які постають перед нами при прочитанні того чи іншого слова не відповідають загальній спрямованості установки і можуть тільки нашкодити загальному сприйняттю, відповідно, результату. Дивитися відео в наш час не завжди є така можливість, тим більше усамітнитися від своїх близьких, щоб розслабитися і повністю щиро поринуть в обрані установки. Звідси виходить, що найбільш універсальними з усіх є аудіо афірмації.

універсальність

Будь на вулиці день чи ніч, в дорозі, вдома на дивані або в громадському транспорті — аудіо афірмації зручно сприймати скрізь і завжди, завдяки навушників, які допоможуть відволіктися від зовнішнього світу і зануритися в атмосферу обраної мети. З основних переваг над іншими типами психологічних установок давайте виділимо наступні:

  • Тривалі поїздки. Коли ви перебуваєте в транспорті, часто громадському, то дивитися відео не завжди комфортно в присутності сторонніх. Тому слухати — це унікальна можливість залишитися наодинці зі своїми думками, поступово досягаючи результату.
  • Тренування. Результативним підходом в зміні мислення і ставлення до світу в позитивну сторону буде комплексний вплив і на фізичну форму людини, тому аудіо афірмації в спортзалі — немає нічого кращого. Дуже позитивний вплив на емоційний стан людини робить фонова музика, яка часто використовується в записах.
  • Регулярність. Погодьтеся, не кожен день ми маємо можливість переглядати установки, а от слухати запис, тим більше безкоштовно — завжди приємно в улюбленому плеєрі.
  • Увага. Якщо навіть ви прослухали якесь слово, або неуважно поставилися до його сприйняття, то ще однією перевагою аудіо афірмації є те, що в ній слова часто повторюються по декілька разів, вживаються синоніми або аналогічні смислові обертів. Тобто, установка створена таким чином, щоб позитивний вплив на вашу психіку було максимальним.
  • Перевагу. Аудіо афірмації, як і інші типи психологічних установок, можуть природно набридати людині, це нормальне явище. Ви з користю можете самостійно «міняти пластинку», тимчасово перемикаючись на щось інше. Наприклад, спочатку слухати матеріали з фінансових установкам, а потім — «на удачу». Повірте, від цього тільки користь.
  • Пауза. Якщо виходить так, що у вас немає можливості слухати аффирмацию, або просто виникає бажання день — інший переосмислити інформацію — це теж природний процес.
  • Мети. Створюйте собі план на день, формату короткочасних і довготривалих цілей. Просто, конструктивно і чітко формулюйте «завдання»: що потрібно прослухати і який результат в кінці кожного довільного періоду ви очікуєте.

підсумок

Перш ніж ви зупините свій вибір на аудіо афірмації, хочемо нагадати про те, що тільки ваше щире бажання в комплексі з цими психологічними універсальними установками допоможуть досягти бажаного результату! Хваліть себе і святкуйте навіть маленькі перемоги над собою!