Чи можна повернути стосунки з коханою людиною після розставання

Випадків, коли після розставання пари знову возз’єднуються, дуже багато. Буває, що і колишнє подружжя після розлучення знову грають весілля. Справа в тому, що дуже часто розлучившись, люди розуміють, що поспішили з висновками, що прийняли неправильно рішення. І, звичайно, найголовніша причина возз’єднання — неостиглого почуття. саме любов допомагає забути все помилки, пробачити багато вчинків. А ось впертість і гордість іноді це зробити заважають. Як повернути відносини після розставання, ми і з’ясуємо в цій статті.

Чи можна відновити відносини після розставання

Потрібно розуміти, що для будь-яких відносин потрібна робота, любов і терпіння, і це особливо актуально, якщо ви намагаєтеся виправити зламані відносини.

У цьому випадку також важливо визначити, чи хоче ваш колишній партнер відновлювати відносини. Немає сенсу намагатися щось виправити, якщо ви єдиний, хто готовий виконати цю роботу. Якщо ваш партнер непримиренний до помилок, ігнорує ваше бажання поговорити і продовжує ображатися, можливо, настав час рухатися далі, але вже без нього. Потрібно дві людини, щоб полагодити зламані відносини. Якщо ви єдиний, хто намагається врятувати почуття, вам ніколи не вдасться домогтися успіху.

Проаналізуйте, чому ви розлучилися або чому ваші відносини зайшли в глухий кут. Всі відносини проходять через кризові ситуації в тій чи іншій точці. Оскільки новизна початку відносин стихає, проблеми і стрес починають накопичуватися, і речі, які ви колись знаходили, милими, починають дратувати. Саме відсутність взаєморозуміння і веде до сварок, зрад і розставання.

Що робити, якщо ви розлучилися, а почуття не пройшли

В першу чергу, необхідно з вашим партнером розмовляти. Якщо, незважаючи на складності, ви готові до діалогу, значить, є надія на усунення проблем і відновлення відносин. Але іноді так складно саме поговорити. Чомусь людям легше сваритися, скандалити і здійснювати інші дурниці, замість того, щоб просто сісти за стіл переговорів і спробувати вирішити проблему. Як правильно поговорити з колишнім хлопцем?

  1. Повечеряйте з ним. Розмова буде більш легким і відкритим в невимушеній обстановці.
  2. Під час розмови, дозвольте собі бути вразливою. Уразливість важлива для будь-яких відносин, так як дозволяє вам і вашому партнерові об’єднатися через почуття близькості.
  3. Складіть на папері план розмови або порадьтеся з кимось із близьких людей про те, що і як говорити. Це дозволить вас при бесіді відчувати себе більш впевнено і комфортно.

Майте терпіння і слухайте свого партнера замість того, щоб сперечатися. Замість того щоб намагатися думати про те, що вам потрібно сказати далі, зупиніться і спробуйте зрозуміти, що він кажуть вам. Ретельне прослуховування показує повагу і допоможе вам зрозуміти, що не так було в ваших стосунках.

Подивіться на проблему через призму мислення вашого партнера. Занадто часто пари потрапляють в свої власні емоції і нехтують тим, щоб зрозуміти свою другу половину. Зупиніться на мить і подумайте, чому ваш чоловік засмучений або незадоволений. Які помилки ви зробили в цих відносинах? Не бійтеся визнати це. Всі роблять помилки. Важливо володіти ними у відносинах, а не намагатися ігнорувати або уникати їх.

З чого почати?

Скінчено, потрібно розуміти, що одна розмова нічого не вирішить. Після бесіди ви не повернете відносини. Але це дасть вам зрозуміти, як діяти далі. Чи налаштовано ваш молодий чоловік до примирення, чи розглядає він таку можливість.

Недостатньо просто говорити про ваші проблеми разом. Вам потрібно щось зробити для їх вирішення. Як тільки ви з’ясували, що не так між вами, ви повинні придумати, по крайней мере, 2 речі, які ви збираєтеся зробити, щоб вирішити проблеми. Єдиний спосіб виправити зламані відносини — це зробити зцілення.

  • якщо ваш партнер звинувачує вас в бездіяльності, складіть список з 4-5 операцій, які ви будете робити кожен день заради ваших відносин;
  • якщо молодій людині не вистачало романтики в стосунках, то дайте йому її;
  • станьте більш уважною і турботливою.

Як видно, вам потрібно змінити сові ставлення до ситуації. Іноді необхідно щось поміняти в собі, щоб налагодити відносини.

Наступний крок — прощення. У розладі завжди винні обидва, значить, кожен з партнерів повинен перепросити і простити. Це, може бути, найскладніша частина виправлення відносин, але також найважливіша. Прощення звільняє від гніву, болю і емоцій, щоб вони не поверталися в життя, саботуючи всі досягнуті вами успіхи. Пам’ятайте, що ніхто не досконалий, і без вибачення не було б жодних відносин на планеті. Головне при цьому — щирість. Якщо ваш чоловік побачить, що ви щиро просите пробачення за свої помилки, лід, безсумнівно, рушить. Також, якщо винен він, його щирі наміри виправитися потрібно почути і зрозуміти. Але, з іншого боку, образа не проходить миттєво. Дайте один одному простір і час для відновлення.

Якщо ви розлучилися через вашу зради

Знайте, щоб відновити довіру після розставання, особливо, якщо причинного стала зрада, потрібно багато часу. Будьте готові багато працювати і протягом декількох місяців відновлювати зруйновані відносини:

  1. Візьміть на себе відповідальність за свої помилки. Уникайте виправдань і звинувачень. Щоб попросити вибачення і почати рух, вам потрібно взяти на себе відповідальність за свої помилки. Подивившись на себе з боку, ви врешті-решт зрозумієте, що змусило вас робити неправильні вчинки і знайти способи уникнути їх згодом.
  2. Просіть пробачення. Це може бути найважчим справою після зради, адже, як здається на перший погляд, такий вчинок складно виправдати. Однак прохання про прощення є єдиним способом почати процес зцілення — ви не можете рухатися вперед, якщо ваш партнер все ще злиться на вас. Навіть якщо він не прощає вас відразу, вам потрібно змиритися і попросити прощення в будь-якому випадку, навіть якщо це доведеться робити кілька разів.
  3. Станьте відкритою книгоюЯкщо ви обдурили свого партнера, найшвидший спосіб повернути довіру — бути повністю відкритим. Зробіть свій розклад і контакти спілкування доступними для свого партнера. Уникайте приховувати речі, навіть дрібниці, оскільки вони можуть привести до виникнення недовіри.
  4. Зберігайте всі свої обіцянки. Вам потрібно показати, що ви надійні. Ніколи не робіть обіцянок, які ви не можете виконати.

Як зберегти відновлені відносини

Поле того як відносини вдасться реанімувати, найскладніше — це їх зберегти. Адже в кожній людині все ще таяться образи, недовіра, злість і при найменшій можливості вони можуть загостритися і вийти назовні. Щоб зробити відносини більш міцними, дотримуйтесь наступних порад:

  1. Проводьте час разом. Це здається очевидним, але ви повинні бути разом, щоб зберегти свою любов в живих. Знайдіть те, що вам подобається робити разом, і займайтеся цим: від приготування обіду до недільної риболовлі. Відносини вимагають роботи, щоб залишатися здоровими, тому не нехтуйте своїм партнером. Якщо ви не можете бути разом з певних причин, пишіть один одному листи, дзвоніть один одному, спілкуйтеся по інтернету. Проводьте спільну відпустку. Якщо ви не можете піти у відпустку, знайдіть спосіб виїхати з дому. Виходьте на обід і в кіно, знімайте готельний номер в місті або проводите дощове неділю разом в спальні.
  2. Спілкуйтеся відкрито і чесно. Чесне спілкування усуває проблеми, не допускає їх розвитку. Коли щось вас турбує, говоріть про це замість того, щоб тримати всередині. Ревнощі, непорозуміння і егоїзм можуть привести до нових конфліктів, тому будьте довірливі і дбайливі.
  3. Будьте командою. Ваш партнер — це ваша друга половина, і вам потрібно пам’ятати про це, коли ситуація стає жорсткою. Ви є одне в одного, щоб допомагати долати стресові ситуації і негативні емоції.
  4. Інвестуйте час в фізичне і особистісний розвиток. Вставайте рано і їжте здорову їжу, займайтеся спортом і просто дбайте про себе. Займайтеся улюбленою справою, захопленнями. Це не тільки зробить вас щасливішим, а й полегшить фокусування на любові до вашого партнера. Ви повинні бути в правильному фізичному і ментальному просторі, щоб любити свого партнера і себе.
  5. Визнайте помилки своєї коханої людини. Ніхто не досконалий, і ми часто судимо наших чоловіків більш жорстко, ніж будь-хто інший. Єдиний спосіб зберегти любов — це знати і приймати, що ваш партнер не досконалий і прощати його, коли він помиляється. Прийміть і оціните особливості його характеру замість того, щоб намагатися їх змінити. Не забувайте, що ви теж не ідеальні.

Якщо відновлення відносин неможливо

Боротьба за відносини говорить про те, що люди один одному небайдужі. Але якщо ви постійно боретеся за свою любов, значить, ви застрягли в хворих відносинах, і вам потрібно вийти з них.

Здорові відносини також можуть піддаватися різним конфліктів, але вони зазвичай дозволяють себе швидко, без насильства або крику. Якщо у вашій парі занадто часті сварки, скандали, це, навряд чи припиниться. У цьому випадку розумніше зрозуміти, що нічого змінити не можна.

Припиніть відносини, коли ви більше нещасні, ніж щасливі. Любов — це розвага, почуття безпеки і задоволення від спільного життя. Якщо ви виявите, що шкодуєте про час разом, прийшов час рухатися далі, але тільки окремо.