Депривація: що це таке, види, причини виникнення і способи боротьби

Депривація в первісному значенні — це зменшення або повне позбавлення можливості задовольнити людині свої необхідні потреби (психологічні, фізіологічні, так і соціальні). У більш широкому сенсі значення — це позбавлення тих благ і даностей життя, до яких людина звикла з дитинства і які оцінюються як життєво необхідні. Таким чином, під поняття може потрапити як харчова депривація, яка виражається в примусовому зменшенні видачі харчування, або взагалі голод, так і соціальна депривація, коли людину позбавляють звичного кола спілкування, соціальних контактів, які йому до душі.

Причини і способи прояву

Депривація — це завжди стрес. Причиною її є дефіцит, який оцінюється організмом як критичний. Тому, даний феномен — завжди особистісно обумовлений, але має певний постійний мінімум. Наприклад, споживання рідини практично однакова у різних людей для необхідного виживання. Тому різке зниження її кількості однаково викликає стрес у організму різних людей.

Але, різне культурну спадщину і початковий рівень життя призводить вже до депривації, обумовлених індивідуальним звичним досвідом. Тобто, сучасний підліток буде відчувати неймовірний рівень стресу в разі позбавлення його мобільного телефону. Тоді як його однолітка з якого-небудь племені взагалі не буде знати, що таке гаджет.

У зв’язку з цим, «розкуркулені» жителі Російської імперії і дворяни, які були позбавлені майна, починаючи з 1917 року, відчували депривації тому, що спочатку звикли до іншого рівня життя. І це не тільки «багате неробство», як вважали багато. Це можливість обробляти на свій розсуд великі наділи землі, отримувати освіту, харчуватися відповідним чином, і навіть — здійснювати щоденні гігієнічні процедури.

Таким чином, організм оцінює і сприймає різні обмеження по-різному. Наприклад, примусові заборона на використання комп’ютера, безумовно, викличе певний інформаційний вакуум. Але, по суті, не буде безпосередньо загрожувати життю людини. Тому викличе психологічну та соціальну реакцію людини.

Інша справа примусове скорочення часу сну, їжі, що вживається або взагалі — рідини. На тлі гострого дефіциту життєво необхідних ресурсів, людина відчуває крайні міри стресових реакцій, якими рухає інстинкт виживання.

Однак, цікавим феноменом є сенсорна депривація. Виявляється, на фізіологічному рівні, людині життєво необхідно не тільки їсти, пити, спати, розмножуватися і справляти природну потребу, як спочатку вважали вчені. Одним з вкрай необхідної для функціонування потребою — це потреба отримувати інформацію від навколишнього світу. На базі американського університету був проведений цікавий експеримент, коли за досить гарну винагороду, випробувані повинні були просто лежати в невеликому затемненому приміщенні, куди долинав тільки гул кондиціонера. На очі були одягнені спеціальні затемнені окуляри, а кінцівки були вставлені в спеціальні муфти. Варто зазначити, що така обстановка не дозволяла більшості людей перебувати в кімнаті більше трьох днів, навіть ціною зусиль. Причому навіть тим, хто гостро потребував грошей (а як вже було сказано — оплата була хороша і погодинна). Беруть участь в експерименті говорили, що через деякий час, недолік зовнішньої інформації змушував організм продукувати інформацію самостійно. І у них з’являлися образи, були чутні звуки і з’являлися відчуття, які вони не могли відрізнити від реальних. Одним словом, вони переставали розуміти де реальність, а де галюцинації, створені ними самими. Це дуже лякало піддослідних, і вони вимагали закінчити роботу з ними.

можливі ускладнення

Реакції організму при депривації нагадують загальну картину стресу і дефіциту. Можлива поява пам’яті, уваги, мислення. Так само збивається ритм сну і неспання. У згаданому американському експерименті, піддослідні так само відзначали депресії, які могли змінюватися ейфорією; тривожність, іноді доходить до нападів паніки.

Є відмінний вебінар на тему тривожності від Дениса Бурхаева.

Але, все виявилося ще більш цікаво. Дослідження тих небагатьох, хто протримався набагато довше за інших, а також особистий досвід експериментатора Джона Ліллі показали, що ні сама депривація викликає стрес у організму, а наше ставлення до освіченій дефіциту. Галюцинації були страшними для тих, хто не знаходив можливості перемотівіровать себе здавався. Сам же Джон і деякі інші «довгожителі» камери говорили про вивчення і спроби розуміння вознікнувшіх образів. Так, Ліллі намагався зрозуміти який саме дефіцит до чого призводить, чому виникають саме такі образи, як їх можна класифікувати і так далі. Тобто, фактично продовжував проводити повноцінне дослідження. Інші підопічні, зокрема, говорили, що спілкувалися з покійними родичами, у яких хотіли попросити прощення або з якими хотіли поспілкуватися; переосмислювався свої життєві цінності і установки; міркували на тему вічності і смерті, розцінюючи такий стан як «відтворення судного періоду»; подумки писали статті на тему власного досвіду, щоб надалі можна було їх опублікувати і так далі.

Схожим може бути і російський досвід розкуркулених переселенців. Адже, як згодом показували дослідження вже радянських часів, навіть у нащадків тих жителів залишалася досить сильна віра (незалежно від особливостей інтерпретацій). Тобто, перемотивуванню вижили часто була установка на те, що позбавлення майна не є крах, а «воля Божа», випробування, яке дається (на зразок релігійних історій) для зміцнення духу і віри людини, спокутування його гріхів.

Таким чином, харчова депривація може сприйматися як стрес, а може — як спосіб схуднути і стати красивіше; позбавлення гаджетів — як «караул», а може — як можливість зайнятися медитацією, творчістю, спортом або живим спілкуванням; депривація благ у «золотої молоді» — як «все пропало, я спустився на рівень злиднів», а може — як поштовх придумати свій власний спосіб заробляти.

Види депривації і їх вплив на дітей

Отже, ми вже говорили, що всю депривації можна умовно розділити на певні види.

Першим видом може служити депривація того мінімуму, який необхідний для виживання і формування людини. Це вкрай небезпечні випадки депривації. Банальний брак харчування відкладає важкі фізіологічні та психологічні наслідки, обумовлюючи специфічне формування особистості. Це можна простежити, зокрема, на вже дорослих людей, які пережили блокаду Ленінграда в дитячому віці. І це за умови дуже активної морально-вольової
та пропагандистської складової їхнього життя.

Існують інші дослідження в умовах повного дефіциту ще й нормативних аспектів. Так, якщо дитина не отримує повноцінного харчування і сну, його особистість формується певним чином, змушуючи діяти тільки для забезпечення способів виживання. Наприклад, існує феномен зменшення віку дівчаток-повій, які залишилися без піклування близьких, під час військових конфліктів. Тобто, не маючи можливості просочитися, навіть маленькі діти знаходять способи не завжди стикуються з поняттям моралі в нашій уяві. Схожим прикладом можуть служити хлопчики-найманці, які вже з восьми років зустрічаються в арміях деяких африканських країн. З точки зору розвинених співтовариств, дитина, який у віці восьми років легко вбиває людей за їжу і наркотики, не є адекватно сформованою особистістю. Одним словом, депривація основних потреб — стрес, який глибоко змінює особистість людини.

Наступний вид депривації — недолік сенсорних і соціальних стимулів, який ще отримав назву «госпіталізму». В ході широкомасштабних досліджень було з’ясовано, що для повноцінного розвитку дитині необхідно:

  • різноманітні розвиваючі стимули різної модальності (зорові, слухові, тактильні, аудіальні), нестача яких спотворює формування особистості;
  • умови для планомірного навчання і набуття навичок, адже хаотичність навчання, неможливість передбачати і планувати викликає відчуття постійної тривоги і когнітивну депривації;
  • соціальні контакти зі значущими дорослими (перш за все — з матір’ю), які формують емоційно-мотиваційно-моральну сферу, а недолік яких призводить до емоційної депривації;
  • можливість сомореалізаціі і засвоєння громадських соціальних ролей за допомогою прикладів залучає людину з суспільним нормам, а неможливість викликає громадську депривації.

Ці дослідження і висновки показують, що особистість формується в соціумі і адекватне впровадження її в суспільні зв’язки відбувається шляхом вивчення їх і контакту з ними. А діти, які виросли в умовах інших стандартів або сприйняли інший досвід, можуть погано або невідповідно входити в середу. Так, існує описаний і піддався свого часу критиці дослідний проект, який показував проблеми соціалізації дітей — вихідців дитячих будинків СРСР в частині облаштування свого особистого простору і планування. Багато підлітків виходили в реалії, навіть не замислюючись, що чай складається з води, заварки і цукру. І його приготування складається з етапів кип’ятіння чайника і додавання певної кількості інгредієнтів. У їх розумінні чай становив цілісну структуру — коричневий і солодкий на смак. Те ж йшла і з плануванням бюджету. Покладена сума виплат таким дітям (або їх заробітна плата) неможливо співвідносилася з необхідністю купувати продукти цілий місяць і платити комунальні платежі. Вона витрачалася на надмірності в перші ж дні. Оскільки у них був вироблений роками досвід, що сніданок, обід і вечерю обов’язково будуть самі по собі, готовими і в певний час. І тому, такий варіант «госпталізма» переростав в депривації звичних умов життя і необхідністю приймати рішення самостійно, планувати і відокремлюватися, викликаючи сильне напруження і часто, як наслідок, зловживання спиртним.

Однак, існує і виховна депривація. Батьки, помітивши, що компанія дитини займається тільки крахом крамничок і вживанням алкоголю, примусово виключає дитину з неї. Агресія дитини змушує забрати у нього комп’ютер з великою кількістю стрілялок. А перебування в телефоні контактів релігійної секти або організації, завдяки якій підлітки направляються «в інший світ», диктує необхідність не тільки забрати гаджет, але і тимчасово обмежити свободу переміщення і спілкування підлітка. Так, для дітей в цих умовах, виключення звичного проведення часу сприймається як депривація. Але, з точки зору збереження життя, здоров’я і формування прийнятного соціального поведінки така депривація йде на користь.

Отже, депривація — це, розцінюється людиною, який їй піддається, як стресовий стан позбавлення або обмеження в чому-небудь. Але, це і означає, що депривація, в більшій чи меншій мірі, індивідуально обумовлений стан, оскільки залежить від власне оцінки людини, його мотивів і ставлення до ситуації. Найчастіше, депривація розцінюється як зло. Але, в світі, повному спокус, депривація стає необхідною. Цікавий приклад, коли одна людина в Америки, прослухавши курси психології, сам створив для себе депривації, намагаючись побороти наростаючу пристрасть до азартних ігор, поки вона повністю не захлеснула його. Він роздрукував собі портрет Лінкольна, і від його імені заборонив собі грати в казино. Таке позбавлення проходило з усіма складовими: він лаяв і злився на портрет, але зміг побороти свою тягу. Так що, перефразовуючи народну мудрість, депривація депривації ворожнечу. Але, якщо ви в будь-якому випадку відчуваєте дискомфорт від якогось дефіциту, краще обговорити це з психологом, щоб депривація не породила розвиток інших негативних психологічних станів і не привела до депресії.