Гірка правда: чи варто ділитися переживаннями з родичами?

Можеш вдарити мене правдою, але ніколи не шкодуй мене брехнею. Джек Ніколсон.

З дитинства людям вселяють думку про те, що відкрито демонструвати свої емоції на публіці — це некрасиво і некультурно. Але далеко не всі можуть придушити радісні і сумні переживання глибоко в душі, рано чи пізно виникає необхідність висловитися, а іноді і просто поплакатися в жилетку родичам.

проблема нерозуміння

Добре, якщо у вас і вашого найближчого оточення повністю збігаються погляди на життя. Але так буває не завжди, тому багато людей стикаються з проблемою тотального нерозуміння і перестають бути відвертими в сімейному колі, стримуючи весь негатив в глибині душі.

Існують дві діаметрально протилежні точки зору: одні люди вважають, що емоційна розрядка — це необхідність, інші висловлюються проти неї.

Людина, який висловив все, що наболіло і накипіло, відчуває моральне полегшення, чого не скажеш про родичів, на яких тільки що вилили суцільний потік негативу. Крім того, всі знають, що люди, перебуваючи під владою сильних емоцій, можуть наговорити зайвого, а значить, шанси образити близьких зростають у декілька разів.

Як не стати тягарем

Багато людей вважають за краще не виносити сміття з хати і обговорювати всі проблеми всередині сім’ї, а не з друзями. У багатьох випадках живий «жалобній книгою» стає дружина, чоловік, батьки або інші родичі, яким довіряє людина.

Звичайно, довіра і щирість — це важливі цеглинки в фундаменті будь-яких відносин, але пам’ятайте, що все повинно бути в міру, тому не варто перегинати палицю і бігти скаржитися на життя родичам по будь-якого приводу.

Емоційна розрядка не повинна перетворюватися в повсякденне заняття, навчитеся справлятися зі своїми почуттями самостійно, лише в самому крайньому випадку вдаючись до допомоги близьких.

 

Який привіт — така і відповідь

Відкриваючись іншим людям (навіть найближчим) будьте готові до того, що вони будуть здійснювати відповідні дії. Іншими словами: любите поговорити — навчитеся слухати.

У ваших близьких, швидше за все, так само як і у вас, накопичилося безліч переживань, якими вони захочуть поділитися з вами.

Можливо, в процесі спілкування ви дізнаєтеся дуже багато нової інформації про себе і про членів своєї сім’ї, тому перед тим, як бути відвертими в колі сім’ї, задумайтеся, чи готові ви прийняти правду про своє найближче оточення.

Які проблеми потрібно обговорювати з родичами?

Багато людей, зіткнувшись з серйозними проблемами, намагаються не обтяжувати родичів зайвими переживань. Добре, якщо питання вирішилося саме собою, але якщо ні?

Сильні особистості воліють приховувати неприємну правду від близьких, намагаючись захистити їх від зайвих переживань. Вибираючи таку стратегію поведінки, врахуйте, що жити з важким тягарем на душі дуже непросто, до того ж, правда в будь-який момент може відкритися, і ви в очах родичів перетворитеся на банального обманщика. Також варто взяти до уваги той факт, що погана новина, до повідомлення якої ваша сім’я морально не була готова, може стати для близьких великим ударом. Ніхто не говорить, що відкрити правду буде просто, але є ряд питань, якими ви можете поділитися з членами своєї сім’ї.

 

Дослідники виділили кілька випадків, коли люди брешуть своїм близьким:

  •  Стан здоров’я (ваше або когось із родичів).

    Багато людей вважають за краще приховувати правду про страшні діагнози і невиліковних хворобах, вважаючи за краще залишатися з недугою наодинці.

    • Фінансове становище.

      Повне банкрутство або тимчасові фінансові труднощі — в будь-якому випадку, ваші близькі мають право знати про справжній стан речей.

      • Важливі рішення.

        Багато авторитарні люди вважають за краще ставити своє оточення перед фактом, що не обговорюючи ніякі подробиці.