Інтимні стосунки в шлюбі: пристрасть і потяг до партнера

Привіт, дорогі друзі, в минулій статті ми дізналися про те хто така, сьогодні ми продовжимо цю тему і поговоримо про те, як підтримувати потяг і пристрасть у шлюбі!

Проблеми в інтимному житті виникають у кожної пари. У цій статті ми спробуємо відповісти на найпоширеніші питання подружніх пар і розвіємо популярні міфи по темі сексуальних відносин.

Міфи щодо сексуальних відносин

Міф 1. Чим довше відносини, тим менше пристрасті.

Тобто таку пристрасть, як в перші місяці після знайомства, вже ніколи не буде. З одного боку, це правда. У період закоханості і ми інші, і відносини інші. І так, як було, дійсно вже не буде. З іншого боку, це неправда. Чому? Тому що є 2 аспекти, які впливають на ступінь близькості і гостроти відчуттів в сексуальних відносинах:

  1. новизна. У нас хороший секс з партнером, якого ми не так давно знаємо, ми не часто його бачимо і багато фантазуємо на тему «який він чудовий».
  2. Тривалість і близькість відносин. Коли у вас з партнером, якого давно знаєш (і між вами присутня близькість), відсутня сором, і можна один одному розповісти те, про що не розкажеш під час першого сексуального зустрічей.

Розкріпаченню сприяють довірчі відносини між партнерами.

На жіночі сексуальні переживання (в тому числі і оргазм) дуже сильно впливає почуття захищеності.

Якщо жінка знає, що в разі вагітності чоловік її не кине, а підтримає і допоможе, то вона себе почуває більш вільною і розкутою. Це безпосередньо впливає на можливість відчувати насолоду.

Якщо жінка знає, що чоловік одружений або може її кинути (а від малознайомої людини, тим більше, не знаєш, чого очікувати), то це не дає їй розслабитися і отримати максимум задоволення від сексуальних відносин.

Що пригнічує сексуальні відносини між подружжям?

  • Поява дітей. Кінцеві терміни вагітності і перші місяці після народження дитини — особливий період, коли сексуальні потреби у чоловіків і у жінок сильно не збігаються. Потреби чоловіки не змінюються, а жіноче тіло переживає сильний стрес.

Що робити? Коли у вас будуть змінюватися тенденції в сексуальному житті, пам’ятайте, що вони не повинні такими залишитися на все життя. У багатьох пар (як помічено) після народження дитини кількість сексу зменшується в рази, і такий стан зберігається ще протягом десяти років. Так бути не повинно. Приділяйте цьому увагу!

Якщо немає можливості прямого статевого акту, повинні бути заміщають форми задоволення сексуальних потреб.

Якщо сексуальні потреби не відновлюються до колишнього рівня, зверніться до фахівців: сексолога і гінеколога.

Секс є прямим відображенням того, що відбувається у відносинах. Чи не маніпулюйте сексом! Тривала незадоволена потреба буде задоволена з іншим партнером.

  • Зміни ритму життя. Сексуальна активність змінюється зі зміною ритму життя. Більше роботи, більше навантаження, більше стресу.
  • Образа. Один з сильних чинників зменшення сексуальної активності для жінок — це образа.

Якщо жінка ображена, вона не може хотіти чоловіка.

Для багатьох чоловіків відносини, близькість і секс — це абсолютно не пов’язані один з одним речі.

Як зберегти яскраві сексуальні відносини в шлюбі?

1. Періодичність. Сексологи прийшли до думки про те, що здоровий сексотіп — це 2 статевих акти в тиждень. Це норма, до якої варто прагнути. Якщо сексуальну енергію не тримати в певній циклічності, вона починає згасати.

  • Від чого залежить кількість сексу у вашому житті?
  • В які періоди він поліпшується?
  • В які періоди він погіршується?

У будь-якій сфері нашого життя відсутність систематичності призводить до руйнування.

2. Правило дотиків. Коли в родині, як традиція, зберігається правило дотиків. Коли ви фізично контактуєте протягом дня. Якщо до вашого чоловіка / партнера ви почали відчувати тільки братерські або дружні почуття, то це безпосередньо пов’язано з тим, що у вас немає ніяких спільних переживань. Або є холод, пов’язаний з не обговорені образами. І тут потрібно вирішувати психологічні проблеми.

3. Експерименти. Якщо в сексуальних відносинах є експерименти (починаючи від зміни місця і закінчуючи сексуальними іграшками), то це освіжає фізіологічні відчуття. Ви разом переживаєте позитивний стрес. А спільні переживання будь-якого стресу призводять до зближення.

Ні в якому разі не можна формувати сексуальну енергію весь час за рахунок джерела ззовні (перегляд еротичних і порно фільмів і картинок). Тому що відбувається звикання.

Секс — це творчий процес.

4. Уважність до своїх сексуальних імпульсам. Будьте уважні до будь-якого сексуального імпульсу. Ми не помічаємо, як протягом дня ми придушуємо сексуальний імпульс. Робіть крок на зустріч своєму відгуку. Адже апетит приходить під час їжі. А сексуальна включеність приходить під час статевого акту.

Покращуємо секс з віком і досвідом

У відносинах можуть бути кризи, затишшя, розчарування. Але не варто лінуватися! Робіть щось для того, щоб покращувати якість сексуальних відносин. Говоріть самі і питайте партнера про фантазії,

Ставте собі питання: «А що в вас може включити сексуальну енергію?»

Є речі, аксесуари, обставини, які включають в жінці сексуальну енергію. Коли жінка відчуває, що вона Жінка, що вона сексуально приваблива. Знайдіть те, що буде включати в вас стан «кішечки» (це може бути ночнушка, білизна, плаття, тапочки, прикраси і т.д.)

Це обов’язково потрібно робити. Це також важливо, як їжа, як тепло в будинку, як світло — це те, на чому будуються відносини.

Напишіть, які деталі включають в вас жінку. Що включає вашу сексуальність.

Бажання чоловіки зберігати сексуальні відносини з жінкою мотивують його щось робити і подобатися жінці. Коли в чоловіка є хороший секс, він хоче, щоб цей хороший секс у нього залишався. Всі досягнення людства (відкриття в науці, бізнеси, завоювання) відбуваються для того, щоб чоловік щось довів жінці і в результаті отримав секс.

Покращувати сексуальні відносини ми можемо, тільки покращуючи своє відчуття як сексуального об’єкта.

Міф 2. Жінка з віком стає менш цікавою в сексуальному плані.

Жінки (і молоді, і в віці) бувають різними. Але у жінки у віці є свої переваги, що дозволяють їй залишатися цікавою для чоловіків в сексуальному плані.

Вигоди дорослої жінки:

  • вона більш досвідчена;
  • вона більш розкріпачена;
  • вона більш різноманітна;
  • вона вміє говорити на незручні теми. У багатьох жінок після 40 років тільки розкривається на повну сексуальна енергія.

Активне сексуальне життя впливає на те, як жінка виглядає, на її гормональну систему, на те, що з нею відбувається в житті.

Розвиток вагінальних м’язів

Пологи, сидяче положення, малоактивний спосіб життя послаблюють вагінальні м’язи жінки. Коли жінка підсилює роботу вагінальних м’язів, у неї і її партнера загострюються сексуальні відчуття.

ВАЖЛИВО! У будь-якій сфері життя, в якій ви хочете досягти успіху, ви повинні знаходити аспекти, які підсилюють вас. Якщо ви хочете хороших сексуальних відносин, ви повинні розвивати свою сексуальну енергію, щоб вона працювала.

У більшості сучасних людей сексуальні бажання душить проблемами, турботами і іншими думками, які не посилюють відносини, а тільки послаблюють їх.

Як посилити сексуальний інтерес у відносинах?

Чим довше пара знаходиться разом, тим більш чутливо і чутливо ми реагуємо на образи і образи.

Щоб покращувати сексуальні відносини, потрібно, в принципі, покращувати ваші відносини.

Поспостерігайте, скільки разів на день ви критикуєте свого партнера, як ви його критикуєте. Як тема сексу проявлена ??в ваших стосунках? Ви говорите про це? Ви щось дивитеся?

Рекомендація. Подивіться разом передачі про секс (не порно!), Фільм «Секс і місто». Це створить зручний момент для вас, щоб обговорити вашу сексуальне життя.

Флірт і гра

За сексуальні відносини відповідає наш внутрішній дитина і його вміння грати (щиро захоплюватися якоюсь справою або процесом, ставитися до нього творчо і радіти тому, що виходить).

Гра включає енергію волі, розкутості, дитячої безпосередності, і це безпосередньо пов’язано з енергією сексуальності. Ми можемо відчувати збудження і включення тоді, коли відчуваємо себе перш за все захищеними — коли ми знаємо, що нас не розкритикують, на нас не насварила, нас не звинуватять в чомусь, нам не зроблять зауваження.

Станьте для партнера грайливим дитиною, з яким легко.

Уражена реакції

Ми самі вибираємо, скільки і як нам на щось реагувати. Якщо не звертати увагу на негативі і додати хвилю цікавого спілкування, то сексуальні відносини повертаються самі собою (за умови дотримання правил, озвучених вище). Для жінки секс також важливий, як і для чоловіка.

Незадоволена жінка більш помітна в поведінці, ніж чоловік.

Рада інструктора по Імбілдинг: «якщо жінка не має на якомусь етапі життя партнера, вона все-одно повинна знаходити можливість отримати сексуальне задоволення». Таким чином жінка буде підтримувати свою психогигиену.

Для чоловіка секс — це не тільки задоволення, це ще й форма влади, це управління соціумом.

Повернути пристрасть у відносини просто, якщо ви будете фокусуватися на бажанні хорошого і якісного сексу. Якщо ви будете міняти відчуття в сім’ї, в будинку, в ставленні до самого себе, тоді все це починає відбуватися природно. Ви самі почнете розуміти і відчувати, як варто вчинити в тій чи іншій ситуації, як саме зараз можна себе проявити, як це спрацює для партнера.

Якщо ви хочете отримати задоволення від сексу, саме ви повинні про це подбати. Не потрібно чекати партнера, який прийде і здогадається, як мені зробити добре.

Це всього лише тема, якої треба займатися. Якщо ви не знаєте, що вас розкріпачує, що вас збуджує, що дає вам найбільш гострі сексуальні відчуття — шукайте, пробуйте, читайте, чіпайте себе, замислюйтесь про це, звертайте на це увагу.

Секс продовжує молодість.

заважають переконання

Якщо секс для вас асоціюється з чимось ганебним і неправильним, то ви будете весь час придумувати якісь способи, щоб уникнути його — ви ж хочете бути правильними і порядними. Поспостерігайте за тим, чи є у вас обмежують переконання на тему сексу. Дайте відповідь на питання — що таке секс у вашому житті? Що він означає? Це добре чи погано?

Які перші обмеження у вас виникають:

  • Це добре, якщо …
  • Це погано, якщо …

Опрацюйте кожне переконання, відповідаючи на питання:

  • Звідки у мене це переконання?
  • Людина, яка мені їх вклав, був щасливий в сексуальних відчуттях?
  • Які були мотиви людини, коли він говорив мені так про секс?
  • Чи робить мене це переконання краще, щасливіше, більш відкритим?

Якщо ваша відповідь на останнє запитання буде «ні», ви повинні усвідомлено вирішити, що воно вам не потрібно.

неокортикальної гальмування

неокортекс — це кора головного мозку. Розвиток неокортексу відповідає за розвиток багатьох психічних функцій, які відрізняють людину від тварини.

неокортикальної гальмування — феномен, що полягає в тому, що, чим інтеллектуальнєє і чим більше інформаційно завантажений людина, тим сильніше вимикаються його природні інстинкти.

Як це впливає на секс? Чим більше ви завантажуєте свою голову (думками, інформацією сумнівами, новинами), тим менше працюють інстинкти.

У сучасному світі інстинкти потрібно осмислено включати.

Одна з проблем вагітності — це неокортикальної гальмування. Коли жінка підсвідомо блокує можливість завагітніти.

Роботу неокортексу включає яскраве світло і розумовий процес. Психоемоційна і інформаційна перевантаженість призводить до того, що ми перестаємо працювати, як біологічний організм. Ми стаємо занадто мислячими.

У нашого тіла є свої потреби, закони і механізми і тіло хоче переживати гострі сексуальні відносини.