Міжнародний день обіймів 2019: привітання

21 січня 2019 року відзначається Міжнародний день обіймів — день прояву любові, турботи і взаєморозуміння. International Hug Day, як жест доброї волі увічнили американці, підкреслюючи важливість підтримки та дружньої участі. Коли проводиться день обіймів, тоді люди дарують один одному частинку тепла і доброти, нічого не вимагаючи натомість.

Історія і традиції свята

День теплих дружніх обіймів відзначається кілька разів на рік, але дата 21 січня найпопулярнішими популярна — набула статусу міжнародного свята. Решту днів не так поширені (15 липня, 22 липня, 4 грудня), але бажаючі проявити ніжність і доброту можуть обіймати близьких і коханих в будь-який момент.

Нехитра історія напередодні свята облітає весь світ, і нікого не залишає байдужим. Колись сумні погляди виїжджаючих в австралійському аеропорту, змусили студента Хуана написати на аркуші паперу: «Обійми безкоштовно».

Якими почуттями керувався молодий чоловік на той момент — не мало значення, адже його дії отримали схвалення у самотніх подорожніх.

До спритному людині стали підходити люди, які потребували підтримки і бажанні відчути себе потрібними і захищеними. З легкої руки ЗМІ, звістка про винахідливості молодої людини і його обіймах облетіло весь світ, втілившись у всесвітньому і національному святі.

Психологи про всесвітньому дні обіймів

Споконвіку обійми асоціюються з уособленням вдячності, ніжності і материнської любові. Тому психологи вважають їх корисними для емоційного та психічного здоров’я. Взаємні обійми привносять відчуття повної захищеності, зміцнюють довіру між близькими людьми і сприяє єднанню.


У сучасному житті важливо відчувати гармонію між зовнішнім і внутрішнім світом. Коли відзначається «День обіймів», дружні дотики допомагають показати добре ставлення до оточуючих і продемонструвати свою любов до близькими.

10 причин обніматися якомога частіше!

Психотерапевти і люди, що займаються енергетичними практиками, підтримують теорію впливу психологічних факторів на ментальне тіло людини. Апатія, стрес головні болі, нудота, слабкість, а в деяких випадках важкі хронічні захворювання обумовлені психосоматичних підтекстом. Тому лікарі людських душ розробили теорію відновлення аури, за допомогою дружніх обіймів, які надають терапевтичний ефект.

При обіймах вивільняється колосальна кількість позитивної енергії, яка діє на організм в цілому:

  1. Допомагає налаштуватися на важкий робочий день, складні переговори або співбесіду;
  2. Обійми батьків підтримують перед здачею іспитів, змаганнями, кастингом;
  3. Дотик кохану людину розслабляє і сприяє спілкуванню;
  4. Обійми майбутнього тата допомагають подолати хворобливі відчуття при пологах, надають необхідну підтримку, ніж формують стійку емоційну зв’язок між подружжям. Це обумовлено посиленим виділенням окситоцину в процесі дотиків, який сприяє обезболиванию;
  5. Дія активних речовин, що виділяються гормональною системою, в процесі обіймів сприяє зниженню артеріального тиску і послаблює швидкість серцевого ритму;
  6. Дотики з близькими людьми нормалізують серцево-судинну систему: знімають спазм периферичних судин і знижують артеріальний тиск;
  7. Обійми активують імунну систему, підвищують опірність організму, знімають внутрішні страхи і напруга;
  8. Окрему увагу слід приділити емоційно — тактильний контакт батьків і новонароджених дітей. Чим частіше ми обіймаємо малюків, тим злагоджено і стабільніше формуються основні інстинкти;
  9. Під час обіймів в організмі виробляється гормон щастя (ендорфін) — це біологічно активна речовина допомагає подолати дискомфорт і викликає відчуття радості і щастя;
  10. Простежується пряма залежність розвитку пам’яті, інтелекту дитини від дотику мами і батька в ранньому дитячому та підлітковому віці. Діти, які отримують максимальну кількість тактильних дотиків легше долають казуси пубертатного періоду, відчувають підтримку і впевненість близьких людей.


відзначайте
«День обіймів» і частіше обіймайте своїх близьких і коханих: за обійми не просять винагороди, вони приємні і доступні кожному, а до того ж дуже корисні для здоров’я.

Що подарувати коханим в день обіймів

День обіймів — прекрасне свято, яке надає можливість ще раз нагадати близьким людям про своє повазі, доброзичливості і любові. Однак можна доповнити цей день, презентами, і поздоровленнями в прозі і віршах.

Привітання для батьків

Найдорожчі і бажані обійми ми отримуємо від батьків, коли вони радіють нашим здобуткам, шкодують або намагаються заспокоїти. Хто як не вони гідні отримати перші привітання в Міжнародний день обіймів 2019, і, звичайно ж, символічні сюрпризи. В такий день можна порадувати рідних людей:

  • квітами, солодощами, букетами з цукерок;
  • теплим пледом, банними приладдям;
  • квитком в кіно, театр або цирк;
  • абонементом в басейн або спа-салон.

Будь-який подарунок буде неповним, якщо не доповнити його теплими люблячими обіймами, фотографію яких можна потім відобразити на картині, подушці, светрі або футболці.

Ви відзначаєте День обіймів

  • Так
  • Так, і люблю брати участь в якості волонтера
  • немає

переглянути результати

Для найближчих друзів слід придумати сюрпризи цікавіше, особливо тоді, коли планується спільне проведення часу. Порадувати друзів можна:

  • настільними іграми;
  • гральними картами;
  • настільним більярдом;
  • чашкою або келихом для пива.

Не забудьте зафіксувати вручення сюрпризів спільної фотосесією, під час якої всі учасники можуть обніматися або міцно триматися за руки.

Подарунки для коханих

Звичайно ж, свято не обійдеться без тих, хто наповнює наше життя радістю і щастям. З дорогими людьми ми наводимо більшу частину життя: вони допомагають подолати негаразди та втрати. Їх підтримка та увага так важливо для нас, так чому ж зайвий раз не нагадати про свою любов. Можна почати ранок з чашки кави в ліжко, традиційного букета і поздоровлення у віршах:

У момент захоплених миттєвостей,

Рукою торкнуся твоєї руки,

Щоб усім законам всупереч,

Обіймів слід залишити в серці,

За велінням душі.


Звичайно ж, вірші виглядають по-особливому святково, але прості трепетні слова допоможуть виявити увагу до коханої людини. А якщо ви перебуваєте в цукеркової — букетний період, то день обіймів відмінний привід проявити увагу і своє ставлення до людини.

Вибираючи, що подарувати коханій, важливо пам’ятати про її переваги. Це можуть бути:

  • предмети для творчості;
  • рамка для фотографії;
  • одяг з написами;
  • сексуальну білизну;
  • улюблений аромат або аксесуари;
  • біжутерія або коштовності.

Для чоловіка підійде запальничка, портмоне, приналежності для риболовлі або квитки на футбол — в будь-якому випадку важливий не подарунок, а ставлення до людини.

Цікаві факти

Вчені одностайно зійшлися на думці, що 7 обіймів в день стабілізує нервову систему, імунну діяльність, а якщо додати ще одне обійми — воно допоможе зробити людину щасливою.

Що ще цікаво:

  1. Здатність дітей любити формується в ранньому дитячому віці і закріплюється до 7 років. Якщо дитина позбавлена уваги і дбайливих батьківських дотиків, то велика ймовірність формування невпевненості, порушення адаптації в суспільстві, а в деяких випадках неврологічних розладів;
  2. У 2008 році в Європі було зафіксовано політична акція вибору градоначальника міста, в процесі якої перехожим надавалася можливість обніматися з кандидатами на вибори;
  3. Сполучені штати Америки лідирують за кількістю обіймів — 7777 в день. Самі незвичайні обійми зафіксовані в США (штат Айова) студентами університету науки і техніки. Алек Норем і Аманда Нерем обіймалися протягом 31 години, що було зафіксовано в Книзі рекордів Гіннесса;
  4. Вважається, що зіткнення протягом 20 секунд сприяє зціленню. Особливістю феномена користувався Альберт Енштейн, коли відчував нездужання. Турботливі обійми подружжя вченого повертали життєву енергію, сприяли роботі і давали жагу до життя.

Обійми — привід поділитися частинкою любові і ніжності з близькими людьми, а також з тими, хто її потребує. І тоді на одного щасливого людини в світі стане більше, а можливо, ви захочете побити рекорд Міжнародного дня обіймів 2019 книги Гіннеса і перевищити символічне число 7777 в кілька разів. Цінуйте і любіть один одного.