Новий відлік часу в сучасному житті

Ми живемо і не замислюємося над тим, що новий відлік часу сучасного життя вже настав. Сьогодні нова ера, технології та інформації, ми знаємо значно більше, ніж раніше і дізнаємося щодня щось нове. Але куди дівається наш час настільки швидко, мало кому відомо. Але насправді відлік часу, залежить тільки від вас самих. Ви вибираєте своє життя, і як ви будете в ній жити. 

Час на сьогодні найважливіше, навіть грошей, так як, втративши гроші, ми зможемо їх повернути, або заробити, але втративши час, ми його ніколи не зможемо повернути. Психологи вивчили це питання, і сьогодні нададуть вам перевірені і надійні поради про те, як не витрачати час даремно, і займатися тільки потрібними справами, які зроблять вас не тільки краще і успішніше, але і щасливішим. Ваше завдання просто застосовувати дані поради на практиці і радіти життю, посміхаючись і цінуючи кожен момент життя.

На що ви витрачаєте свій час

Відлік часу сучасного життя пішов ще при вашому народженні, і тепер не повернути ніколи. Вам краще задуматися, куди і на що ви витрачаєте свій дорогоцінний час сьогодні. Можете для більшого ефекту написати на листку паперу те, куди і на що щодня ви витрачаєте найбільше часу. Після чого ви самі зможете проаналізувати і зрозуміти, а чи варто витрачати частину життя саме на дане часу. Життя коротке, і прожиті хвилини не повернути. Задумайтесь, бути можете розумніше зайнятися іншими більш важливими справами. Щоб прожити життя не тільки з користю для себе, але і залишити слід в пам’яті людей про себе, щоб жити вічно в думках людей. Пам’ятайте ви творець свого життя і самі вирішуєте, куди витрачати дорогоцінний і безцінний ресурс — час. 

Час в сучасному житті

Як ми знаємо ми живемо в новий інформаційний 21 століття, в якому знання та ідеї на вагу золота. І для того, щоб ваш відлік часу був якомога розумніше, вам потрібно усвідомити, що ви хочете в нове століття. Задумайтесь чого ви хочете в сучасному світі, можливо слави, грошей або щастя і здоров’я. Думайте не тільки про те, як прожити сьогодні, думайте про майбутнє і створіть свою дорогу в світ щастя і радості, так як це в основному і є сенс кожного людина. Не всі усвідомлюють, що життя в цьому світі не вічна, і не має, змила витрачати час на непотрібні справи. Сучасне життя повне як поганих, так і хороших моментів. І все залежить від вас, як ви будете жити, такі і життєві моменти прийдуть до вас. Знайдіть себе в суспільстві і в сучасності, вчіться і шукайте нові знання і способи для досягнення бажаного.

Плануйте свій час

Кращий спосіб для того щоб ваш відлік часу починався правильно з самого ранку, потрібно почати планувати свій час. Найкраще це робити перед сном, ввечері або ж з самого ранку, відразу як прокинулися. Пишіть все, що вам потрібно зробити на сьогодні. Чіткі завдання і завдання будуть стимулювати вас до життя, і у вас не буде залишатися часу на непотрібні справи. Люди часто в порожню, витрачають свій час, у зв’язку з тим, що у них занадто багато вільного часу, і вони не знають, куди його подіти. Тому намагайтеся спершу поставити прості завдання на день, після чого збільшуйте завдання і аналізуйте. Якщо у вас все ж залишається вільний час, потрібно ставити ще більше завдань до тих пір, поки у вас не буде часу на непотрібні справи, і ви почнете займатися улюбленими справами і виконувати ті завдання, які роблять вас краще і щасливіше.

Створюйте щоденний розклад

Планування часу в сучасному житті дуже важливо, але відлік часу не любить невизначеності. Ви написали завдання, але не факт що ви їх виконаєте. Для цього корисно ще робити щоденний розклад. Щохвилини розпишіть все, чим ви збираєтеся займатися сьогодні. Тоді ви не зіб’єтеся з шляху і не забудете, чим потрібно займатися сьогодні. У розкладі потрібно писати все, починаючи з ранкового пробудження до сну, навіть 5 хвилинний відпочинок між роботою повинен бути присутнім в розкладі. Це як якась карта, по якій ви рухаєтеся щодня. На складання плану, завдань і розкладу йде 15-20 хвилин, але на перших порах може бути і 30 хвилин. Цінуєте свій час.

Навіщо спати так довго

Вчені довели що в відлік часу в основному входить саме сон, так як людина спить занадто довго. Насправді ще не доведено, навіщо взагалі нам сон, можливо, ми спимо саме через звичку, або ж організму дійсно потрібен відпочинок. Наприклад, ті мудрі люди, які цінували свого часу, спали по 1.5-2 години в
день. За системою, яка працює без шкоди для здоров’я для простих людей. Всі вчені і великі люди працювали 4 години, потім спали 15 хвилин і за такою системою прожили своє життя і відкрили, багато всього і досягли щастя і успіху.

Простому ж людині це не потрібно, так як він не знатиме, куди подіти стільки багато часу і повернеться до колишнього життя, спя по 8-10 годин. Спочатку вам потрібно почати жити, а після того, як у вас буде мало часу для своїх справ і захоплень, то можна буде спробувати жити за такою системою. Так само сьогодні ви можете спати не по 8 годин, а по 5-6 годин до того ж, що висипатися ви будете відмінно. Вам потрібно просто їсти за 3-4 години до сну, лягати спати о 21.00, перед сном слухати класику, а коли прокинетеся зробити гімнастичні вправи або просту зарядку, і прийняти контрастний або холодний душ. Тоді ви цілий день будете спати і зробите більше ніж коли спали по 8-10 годин.

причини невдач

З новим відліком часу в сучасній життя ми розібралися, але багато людей не перестають запитувати, чому їм не щастить у житті. Насправді це також пов’язано саме з часом. Людина, яка говорить, чому мені не щастить, не поставив собі життєву мету, або ж почав робити ті справи, які не пов’язані з його метою. Люди, яким постійно не щастить, схильні витрачати свій час на нехороші і безглузді справи, ведуть нездоровий спосіб життя, розважаються і шукають більше задоволення, ніж щастя і радості. Задумайтесь, можливо це вам допоможе встати на шлях істинний і почати витрачати час на життя і щастя, а не на безглузді справи. Пам’ятайте, ми живемо тільки один раз з обмеженим часом, і невідомо що буде завтра, тому почати жити потрібно вже сьогодні.

Якщо є питання, пишіть їх в коментарях.