Оптимізм чи песимізм?

Люди по-різному бачать світ, адже у кожного своє сприйняття того, що відбувається. Кожен по-своєму бачить щастя і нещастя, ставиться до проблем трагічно або сприймає їх як випробування, яка буде цікава подолати. Від цього люди діляться на дві категорії — оптимісти і песимісти.

Оптиміст позитивно дивиться на світ, не засмучується через дрібниці, живе розкошуючи. Це зовсім не означає, що йому все байдуже — просто він бачить у всьому хороші сторони, іноді, можливо, прикрашаючи ситуацію, роблячи її більш оптимістичною.

Песиміст — протилежність оптиміста. Він бачить тільки негатив, завжди незадоволений і вважає, що все погано.

Яскраво виражених песимістів або оптимістів в природі мало, це крайнощі, найчастіше зустрічаються особистості, які тільки схильні більше до оптимізму або песимізму.

оптимізм

У оптимізму є як плюси, так і мінуси. До плюсів можна віднести наступне:

  • оптимісти набагато рідше хворіють. Це Щодо хвороб фізичних і моральних. У оптиміста не буває депресій, не зациклюється на негативі. За статистикою, завдяки цьому у оптимістів тривалість життя більше, ніж у песимістів.
  • Більше можливостей в житті, так як оптиміст радісно зустрічає всі перешкоди, для них немає кордонів.
  • Доброзичливі і доброзичливі. Їх, зазвичай, дуже люблять в колективах. Це та людина, який зможе підбадьорити навіть у найтяжчу хвилину, знайти щось хороше в ситуації, що склалася і навіть розсмішити.
  • Джерело позитивної енергії. Він весь день заряджає всіх, тому людям дуже комфортно поруч з такою людиною.
  • Можливість виходити зі складних ситуацій не зациклений на проблемі. Оптиміст впевнений — якщо так сталося, значить, саме так буде краще. Він бачить все в яскравих фарбах, ніколи не сумує.
  • Впевненість в собі. Така людина знає — я зможу. Оптимісти відчувають пристрасть до самовдосконалення, кар’єрного росту, успішності в житті. Для них всі двері відкриті.

мінуси оптимізму:

  • Нераціональні у фінансовій сфері. Вони можуть вільно набрати багато кредитів, і не поспішати з погашенням, затягуючи себе в боргову яму. Таким чином, оптиміст часто недооцінює всю ризикованість ситуації.
  • іноді занадто не реалістичні сприймають те, що відбувається. Він настільки сильно приписують ситуації щось позитивне, не бачачи самої суті проблеми, і способів її рішення. Іноді їм не вистачає реалізму.
  • Не готовий морально до невдач. Він завжди налаштований на перемогу, тому іноді стикається з почуттям спустошення, невиправданих очікувань. Але це, можливо, змушує його ще більше боротися і досягати задумане.

песимізм

Прихильників песимізму так само багато, як і оптимізму. Тільки до позитивного мислення багато навмисне прагнуть, а песимісти такі по своїй суті.

плюси песимізму:

  • Розсудливість, врівноваженість, розумність, тверезість — все це доля песиміста. Він не стане думати, «як буде, так буде». Щоб застрахуватися від неприємностей, яких він так боїться, песиміст прораховує і продумує кожен крок. Тільки все зваживши і програвши у себе в голові хід подій песиміст приступить до будь-яких дій.
  • Завжди готовий до гіршого. Така природа у песиміста — він завжди налаштовується на поразку, щоб потім не розчаровуватися. З одного боку, це невпевненість в собі, але з іншого — це твереза ??погляд на речі, готовність до всього. І коли песиміст наткнеться на невдачу, в наступний раз він підготується набагато краще, ця ситуація для нього служить якійсь мотивацією.

Негативна реакція людини на негативні події — це абсолютно нормально. Коли трапляється щось погане, реагувати негативно — звичайно, адже людина наділена як позитивними, так і негативними емоціями для того, щоб він користувався і першим і другим.

До мінусів відноситься:

  • Переважають негативні емоції. Це б’є по всьому: спілкуванні з друзями, колегами, сім’єю. Така людина може без причини зірватися на кого-то, нагрубити, лише через те, що в голові думки одна похмуріше інший.
  • Невелика кількість друзів або їх повна відсутність. Песимісти часто дивуються, чому вони самотні, але не помічають за собою, що люблять говорити тільки про проблеми. Про свої, чужих, вони їх бачать скрізь і в усьому. А кому хочеться говорити з таким негативно налаштованим людиною?
  • Відсутність прагнення до досягненню своїх цілей. Песиміст часто може сказати: «Все одно нічого не вийде» — і опускає руки. Це служить причиною зупинки кар’єрного та особистісного росту.

Що краще?

Однозначної відповіді на питання: що краще — оптимізм або песимізм, не зможе дати ні один психолог. У оптимістичність багато плюсів, як і мінусів. Багато зараз навіть відвідують спеціальні тренінги позитивного мислення для того, щоб притягати у своє життя добро і досягати своїх цілей.

Також буває лжеоптімізм, яким люди користуються в некомфортне ситуаціях. Тобто для того, щоб не виглядати нерозумно або принижено в будь-якої ситуації вони жартують, посміхаються в той час, коли дуже боляче і прикро. Такі люди не є оптимістами, як може видатися, в них просто така захисна реакція.

Що стосується песимістів, їх теж чимало. Вони часто незадоволені своїм життям, і при цьому можуть вказати іншим, що у них теж щось не так. Бувають не так закоренілі песимісти. Вони просто тверезо мислять, завжди готові до гіршого, і прагнуть вперед.

Загалом має бути в міру. Надмірно сміятися, коли боляче так само ненормально, як і засмучуватися, коли все добре. В кожній людині є трохи і того і іншого, адже це природно — плакати і сміятися, веселитися і засмучуватися, така людська природа.