Поради психолога — завжди допоможуть Вам!

Поради психолога — необхідність чи без них можна обійтися?

Кому потрібні поради психологів? Чи можуть вони допомогти? Кожна доросла людина хоч раз задавався цим питанням. Чи потрібні поради психологів, якщо можна поплакатися подрузі (одного), мамі (татові)?Наше життя — безперервна мережу стресових ситуацій: Негативні, позитивні (позитивні емоції -теж стрес), несуттєві, грандіозні. З більшістю психічно здорова людина може впоратися самостійно. Але іноді виникають такі життєві колізії, коли поради професійних психологів стають гостро необхідними.

Психолог — хто це?

До недавнього часу існувало поширена думка, що психологи потрібні тільки психа. Якщо ти потрапив до нього, ніхто не повинен знати про це. У країні розвиненого соціалізму психологія носила науково-теоретичний, книжковий характер, в її завдання не входила практична допомога людям в складних ситуаціях. Звідси незнання більшості Украінан, що поради психологів можна і потрібно застосовувати на практіке.Другая сторона медалі полягає в тому, що прочитавши пару-трійку книжок, багато хто починає відчувати себе Психологами з великою букви.Профессіональний психолог — людина, яка отримала профільну освіту і має певну практику . У психології існує безліч напрямків, методів вирішення проблемних ситуацій: консультація, гештальт-терапія, арт-терапія, метод нейролінгвістичного програмування (НЛП) — деякі з них. Практикуючі психологи застосовують різні методи, в залежності від конкретної ситуації.

Кому і коли варто звертатися за порадою до психолога?

Це питання кожен вирішує для себе сам. Він дуже особистий і єдиної інструкції тут немає і бути не может.Человек володіє достатніми внутрішніми ресурсами, щоб творити, будувати власне життя. Однак, в кризові періоди можливості до адаптації знижуються. Поради психологів можуть знадобитися, як чоловікам, так і жінкам, якщо черговий життєвий стрес виявився настільки сильним, що пережити його самостійно неможливо.З кожним може трапитися:У цих випадках чоловікам, дружинам, батькам допоможуть поради психолога що робити в ситуації, що сітуаціі.Помощь фахівця необхідна, якщо Ви не в силах пережити розставання з людьми, без яких не уявляли свого життя. Якщо треба, але не виходить забути відносини, які припинилися, позбутися почуття провини перед залишеним партнером.

Мені є з ким порадитися …

У нас ще досить міцно сидить переконання, що всі сімейні, особистісні проблеми можна прекрасно вирішити, поговоривши з подружкою, з мужиками за кухлем пива, запитавши поради у мами (тата, бабусі, дідусі) Раджу старшого покоління, співчуття і підтримка друзів, рідних в кризовій ситуації — прекрасно. Небайдужість найближчого оточення до наших проблем підтримує і дає сили. Але друзі і рідні не можуть бути об’єктивні, саме тому, що Ви — не чужа для них людина, вони особи «зацікавлені» Психолог же, — людина стороння, що дозволяє йому «відсторонено» (не плутати з «байдуже») розглядати проблему . Звернення до психолога не применшує значення підтримки близьких і не скасовує її.

Коли психолог не допоможе

Марним виявиться візит до психолога, якщо мета його — змінити іншу людину, будь то чоловік, дружина, дочка, син, колега. Змінити ставлення інших людей до себе можливо тільки змінюючи себе, як би дивно це не звучало.Не дасть психолог і чарівної таблетки, яку варто випити, — і життя зміниться чарівним чином.

Самі з вусами?

Не треба боятися засудження з боку інших, звернувшись за порадою до психолога. Ми вдаємося до допомоги фахівців, якщо потрібно зробити стрижку або манікюр, полагодити кран, відремонтувати комп’ютер, зробити ремонт в квартирі, скласти податкову декларацію і при цьому не відчуваємо докорів сумління в частині власної несостоятельності.Обращаться за професійною допомогою — не соромно, але розумно. Людина не може і не повинен вміти все. Звернення за порадою до психолога — один із прикладів, коли краще скористатися радою професіонала, ніж потім горювати про наслідки самостійного вирішення проблеми.

На закінчення

Отже, в сьогоднішній реальності існування такого виду допомоги людям у важкій життєвій ситуації, як професійні поради психологів, мало кого дивує. Вдаватися до них чи ні — індивідуальне рішення кожного. У статті ми постаралися коротко описати найбільш важливі, на наш погляд, аспекти даного явища.