Різдвяний піст 2019-2019: що можна їсти

Початок Різдвяного посту 2018 — 28 листопада, це останній пост в році, який триватиме до Різдвяного святвечора — 6 січня. Різдвяний піст ще називають четирёхдесятніцей, оскільки триває він 40 днів.

Великий Різдвяний піст — особливий час в православному світі і суворе час, в першу чергу, перед самим собою. У всіх релігіях світу існують пости. У період четирёхдесятніци православні віруючі готуються до світлого свята, Різдва Христового (7 січня).

Від чого слід утриматися під час Різдвяного посту

Під час посту церква диктує утримання від їжі тваринного походження і від розважальних заходів. Але головним при дотриманні посту є не лише відмова від певної їжі, але духовне очищення: викорінення в собі гріховних помислів, покаяння, молитви, чеснота. Без духовного розвитку пост перетворюється в звичайну дієту і сенсу приписувати його до священного свята, немає. Крім обмеження в їжі і молитов вважається обов’язковим і статеве утримання між подружжям.

За старих часів, помічені в такому вчинку люди, піддавалися осуду священика і докірливим поглядам з боку односельчан і сусідів. На певний час народження дитини сільські жінки спеціально вираховували момент її зачаття, щоб з’ясувати, чи не порушували подружжя »закон» в пост.

Наші богобоязливі предки свято дотримувалися всі встановлення церкви. Доросле населення стежило не тільки один за одним, але і за молоддю. Спостерігали, щоб дівчата і хлопці не співали веселих пісень, не влаштовували посиденьки, ігри і побачення.

На Русі до Різдвяного посту готувалися заздалегідь: запасалися горіхами, грибами, сухофруктами.

Різдвяний піст 2018-2019: що можна їсти

Меню на Різдвяний піст може бути різноманітним. На відміну від Великого Великоднього посту, Різдвяний не так суворий і навіть існують дні, коли можна дозволити випити трохи вина (понеділок, четвер, субота, неділя) і поласувати рибою (вівторок, четвер). Середа і п’ятниця — дні сухоеденіем. У ці дні дозволяється їсти тільки сиру або запечену їжу. Від кави і компотів слід утриматися, проте не забороняється пити чай з цукром, так як цей напій вважається настоянкою.

Різдвяний піст 2018-2019: харчування по днях

Ось продукти, за допомогою яких Ви можете скласти щоденне пісне меню:

Понеділок: Каші на воді (будь-які), чай з цукром, грибний борщ, соління.

вівторок: Грінки без масла, картопляне пюре, риба смажена або варена, компот, салат морквяний.

середа: Фрукти (будь-які), запечений картопля, горіхи, насіння, салат з редьки.

четвер: Вінегрет, вуха, пропарений рис, компот.

п’ятниця: Горіхи, фрукти та сирі овочі, родзинки, запечені гриби.

субота: Консервовані салати, перець фарширований рисом і овочами, трохи вина.

неділяКартопля варена з кропом, щі з квашеною капустою, печериці мариновані, сік або компот.

Чим корисний пост

З медичної точки зору пост може бути корисний діабетикам, сердечникам, людям, що страждають захворюваннями шлунково — кишкового тракту. Вважається, що людина може жити до 150 — 170 років. Неправильне харчування, фастфуди, надмірне вживання кави, алкоголь викликають хвороби і навіть нервове виснаження. Багато відомих людей, голлівудські зірки давним — давно відмовилися від м’яса, мають власних духовних наставників. І якщо Ви все ще скептично ставитеся до втихомирення плоті під час посту, зверніть увагу на цих людей — це мільйонери і кумири світового массштаба, навряд чи можна назвати їх божевільними.

Піст — це смирення перед Богом, своїм вищим Я, Абсолютом — все називають це по різному, але пов’язує одне — віра і любов в серці.