Що можна їсти у Великий піст в 2019 році по днях
Люди, які ще жодного разу в своєму житті не постили, сприймають Великий піст, як період суворих обмежень, але віруючі дивляться на цей час з іншого боку. Адже поки триває піст, можна покаятися, а також отримати духовне і тілесне очищення. Щоб спокутувати гріхи, а також підготуватися до Великодня, необхідно виконувати ряд правил, і найважливіше з них — відмова від вживання деяких продуктів.
Цього року піст починається двадцять сьомого лютого. І якщо враховувати Страсну седмицю, то триватиме він сорок вісім днів. Це сім тижнів, коли потрібно буде дотримуватися суворої дієти. Тому, давайте розглянемо, що можна їсти у Великий піст в 2017 році по днях.
Список дозволених продуктів в Великий пост
Великий піст — час, коли можна насичувати організм вітамінами, в списку дозволених продуктів першими стоять фрукти, ягоди та овочі. Звичайно, кожен день купувати свіжі ягоди або фрукти досить витратна справа, тому можна заздалегідь заморозити ягоди і запастися сухофруктами. Що стосується овочів, то можна вживати в їжу консервовані або квашені продукти рослинного походження, які зазвичай готують ще з осені.
Крім цього, можна їсти гриби — тому цим продуктом також варто запастися.
Як доповнення до овочів або основних страв, під час посту можна їсти каші. Краще купити кілька видів круп, наприклад, рис, гречку, геркулес, пшеничну і пшоняну.
Живильні речовини також можна отримати із зелені і різних спецій. Варто тільки враховувати, що їх не можна використовувати у великій кількості.
Також можна вживати в їжу різні морепродукти, але рибу можна їсти тільки в кілька певних днів. Про це ви можете почитати в нашій статті: «Коли можна їсти рибу в Великий пост«.
Піст — не привід відмовлятися від солодкого, можна їсти мед, а ще пісну випічку — до речі, її можна придбати в магазинах.
Варто відзначити, що останнім часом виробники їжі піклуються про тих, хто постить, і випускають спеціальні напівфабрикати, наприклад, овочеві котлети.
Що не можна їсти у Великий піст 2017
Тим, хто збирається постити вперше, краще уважно вивчити заздалегідь вміст холодильника і постаратися очистити його від продуктів, які не можна їсти протягом семи тижнів.
Категорично забороняється вживання м’яса і продуктів, які його містять. До речі, яловичину, свинину і інших тварин не можна їсти вже в масляний тиждень, тобто з сьомого березня.
Також під час посту не можна буде вживати в їжу ніякі молочні продукти. Причому забороняється навіть сухе молоко.
Тим, хто хоче очистити тіло, також доведеться відмовитися від вживання алкогольних напоїв.
Що стосується таких продуктів, як риба і рослинне масло, то їх можна їсти тільки по певних днях.
Що можна їсти у Великий піст в 2017 році по днях: календар харчування
Не так важко відмовитися від продуктів тваринного походження. Набагато складніше вивчити, як правильно вживати дозволені продукти. В деякі дні навіть до плити не можна підходити.
Ось основні правила, яким має бути харчування у Великий піст 2017 по днях:
Практично всі тижні «розклад» прийому їжі однакове. Найсуворішими є два тижні — початок і закінчення посту.
Так в першу седмицю нічого не можна взагалі є в понеділок і четвер. У вівторок дозволяється вживання хліба, приготованого без молочних продуктів, і води. У середу можна їсти тільки сирі продукти, в п’ятницю — їжу без масла, а у вихідні — варені або звірені на пару страви з рослинним маслом.
Розклад в останній тиждень посту, тобто в Страсний тиждень виглядає трохи по-іншому. Вживання їжі забороняється тільки в п’ятницю, з понеділка по середу потрібно їсти необроблену їжу, в четвер і суботу можна зварити що-небудь без масла.
В інші тижні нічого не можна варити або смажити в понеділок, середу і п’ятницю. По вівторках і четвергах дозволяються варені страви, але без масла. У два останніх дня тижня можна їсти оброблені продукти з маслом.
Але і тут є винятки, так на п’ятій седмиці в четвер можна їсти страви з додаванням олії. На шостий седмиці в суботу можна покуштувати ікру, а у Вербну неділю — рибу. Також допускається кілька ковтків вина.
Для дітей і людей, які мають будь-які хвороби, таких строгих обмежень немає. Але якщо ці люди все ж хочуть дотримуватися посту, то їм краще проконсультуватися зі священнослужителями та лікарями.
Людям, які дотримуються Великого посту, потрібно пам’ятати, що крім відмови від їжі, є ще багато правил, їм потрібно стежити за своїми думками, контролювати свої почуття, ні з ким не сваритися, не вимовляти лайливі слова і постійно молитися.
