Що потрібно зробити, щоб дружина пробачила зраду

Дуже складно визнати, що ви були неправі. Ще складніше попросити вибачення. Особливо складно вибачатися перед близькою людиною. Зрада — це річ, за яку найчастіше вибачаються чоловіки і яку так непросто пробачити. Що зробити, щоб дружина пробачила зраду? Спробуємо розібратися в тому, чому прощення дається нелегко, але чому воно необхідне.

Навіщо потрібно прощення?

Дуже важливим є розуміння того, що таке прощення, і для чого воно потрібне. Навіть якщо через зраду відносини зруйновані, і дружина подає на розлучення, прощення все одно потрібно. Воно потрібно перш за все вам.

  1. Прощення не дає кривдникові зірватися з гачка. Це спосіб залучення до відповідальності перед іншими і самим собою за свої дії або бездіяльність.
  2. Прощення — це повернення Богу права піклуватися про справедливість.
  3. Прощення не дозволяє образі повторюватися знову і знову. Ми не повинні терпіти відсутність поваги або будь-яку форму образи.
  4. Прощення не означає, що ми повинні знову стати жертвою. Прощення не означає, що ваш вчинок був схвалений і його можна повторити.
  5. Прощення — це не те ж саме, що примирення. Ми можемо пробачити когось, навіть якщо ми ніколи не зможемо ужитися з ним знову.
  6. Прощення — це процес, а не подія. Може знадобитися деякий час, щоб розібратися з емоційними проблемами, перш ніж дійсно можна пробачити.
  7. Потрібно прощати кожен раз. Однак якщо людина постійно прощаємо когось, це змушує його постійно страждати, зазнавати нападів або насильства.
  8. Забути не означає заперечувати реальність чи ігнорувати повторювані образи. Деякі люди огидні, підлі, апатичні або ненадійні. Вони ніколи не зміняться. Потрібно змінити те, як ми реагуємо на них, і перестати очікувати, що вони будуть іншими.
  9. Прощення грунтується не на діях інших, а на наше ставлення. Люди будуть продовжувати заподіювати нам біль все життя. Ми можемо або дивитися на них назовні, або залишатися застрягли і злими, або ми можемо почати думати про те, що добре, і довіряти тому, що добре.
  10. Якщо вони не покаються, ми все одно повинні пробачити. Навіть якщо вони ніколи не запитають, нам потрібно пробачити. Ми повинні запам’ятовувати і повторювати знову і знову: прощення — це наше ставлення, а не їх дію.
  11. Ми не завжди повинні говорити їм, що пробачили їх. Самостійно оголосити про наш милостивого прощення тому, хто не просив вибачення, може бути маніпуляцією, яка змушує його відчувати себе винуватим. Це також є формою гордості.
  12. Утримання вибачення — це відмова відпустити сприйняту силу. Ми можемо відчувати себе сильними, коли злочинець потребує прощення, і тільки ми можемо дати його. Ми можемо боятися, що знову станемо безсилими, якщо пробачимо.
  13. Іноді прощати доводиться, щоб уникнути розлучення. Проблеми після розлучення, пов’язані з грошима, дітьми і новим життям, можуть привести до необхідності шукати прощення тому, хто зовсім не винен.

Прощення звільняє від болю і звільняє нас від зосередженості на іншій людині. Занадто часто, коли ми знаходимося в хаосі після розлучення, ми відчайдушно шукаємо швидке рішення, щоб все це пройшло. Деякі жінки хочуть «поквапитися» і пробачити, щоб біль припинився, або щоб вони могли ужитися з іншою людиною. Ми повинні бути обережні, щоб не просто покрити наші рани і уповільнити процес загоєння, а дійсно пробачити і навчитися знову вірити.

Прощення не означає забувати. Це нормально для спогадів, які будуть викликані в майбутньому. Коли виникають думки про минулі страждання, важливо те, що ми робимо з ними. Коли ми фокусуємося на минулому образі, ми можемо навчитися говорити: «Дякую, Боже, за це нагадування про те, як важливо прощення».

Прощення починається з розумового рішення. Емоційна частина вибачення, нарешті, здатна відпустити образу.

Єдиний спосіб відчути свободу і по-справжньому відкрити двері до зцілення в шлюбі, від якого так страждали, — це пробачити.

І саме важливо — ви повинні пробачити себе. Напевно, ви відчуваєте провину перед дружиною, перед дітьми. Ця вина називається докорами сумління, і якщо вони є, це означає, що в вас живі людські емоції. Пробачити себе набагато складніше, ніж отримати прощення того, кого ви образили.

  1. Визнайте біль. Заперечення болю завадить вам почати шлях до прощення.
  2. Працюйте через заплутані почуття. Вам потрібно чітко і ретельно розібратися в тому, що трапилося і як бути далі. Створіть міцну основу в собі, щоб встановити межі і захищати їх у разі порушення обмежень.
  3. Шукайте інформацію, як тільки ви з’ясуєте, чому сталася зрада, ви зрозумієте, що робити, щоб її більше не сталося. Чи не шукаєте виправдання, але збір інформації важливий для повного відновлення

Як попросити вибачення у дружини

Що робити, якщо дружина не прощає зраду? А може бути, ви просто неправильно її про це просите? Сказати: «хочу, щоб ти мене пробачила» недостатньо. Тут потрібен особливий підхід і особливі слова. Отже, корисні поради, після яких ваша дружина вас простить:

  1. Знайдіть підходящий момент, коли ваша дружина спокійна. Виберете правильний настрій. Будьте ласкаві, ставитеся до ситуації з усією серйозністю, приділіть своїй дружині відповідний час і увагу, будьте терплячі, не вимагайте і демонструйте деяку чутливість.
  2. Щирість найкраще подавати разом з чимось іншим. Може бути, освіжаючий напій або смачне частування, приємний сюрприз, але не дуже дорогий, щоб він не виглядав як спроба відкупитися.
  3. Спробуйте смиренність. Це безпосередньо пов’язано з духом служіння, але не повинно бути приниженням.
  4. Будьте повністю чесні. Розкажіть правду: чому ви змінили, з ким ви це зробили. Відповідайте чесно на всі питання дружини.
  5. Ніколи не намагайтеся зрівняти рахунок і виправдатися. Вказувати на недоліки дружини, щоб виглядати краще, значить програти.
  6. Чи не мінімізуйте образу. Якщо ви плануєте применшити ситуацію, свою вину або нужду в прощення, це марна спроба. Жінка відразу зрозуміє нещирість і від цього їй стане тільки болючіше і образливіше.
  7. Власна відповідальність. Ніхто не несе відповідальності за вашу поведінку, крім вас самих. Навіть якщо ви відчуваєте, що дружина спровокувала вас. Ви дорослий чоловік, то, що ви робите і як ставитеся до інших людей — це завжди ваш вибір.
  8. Запропонуйте їй план, як жити далі. Звичайно, потрібно пообіцяти, заприсягтися, що зрада більше ніколи не станеться. З жінкою, з якою стався секс, необхідно назавжди припинити всіляке спілкування.
  9. Продемонструйте зміни. «Я вже написав заяву про звільнення, так як там працює та жінка …». «Я розумію, що вибачення здаються порожніми, тому я хочу, щоб ти знала, що моє серце змінилося, і я став краще, тому що я зробив цю помилку». «Це не просто квіти — це невелика спроба показати, як сильно я тебе люблю».
  10. Не просто говорите, а робіть. Щоб повернути довіру або продемонструвати свою щирість, може знадобитися деякий час, тому тримайтеся і робіть це в реальності. Пам’ятайте, ви не робите це, щоб позбутися від неприємностей, ви працюєте над зціленням відносин.

Поради дружині, як пробачити чоловіка

Незалежно від того, як довго ви і чоловік були разом або наскільки серйозними здаються ваші відносини, люди завжди люди, а це значить, що вони роблять помилки.

Прощення — нелегкий вчинок, особливо коли справа доходить до зради. Прощати щось подібне не так просто. Нормально відчувати себе зрадженим, скривдженим і ошуканим, але якщо є любов у відносинах, можливо, варто поборотися.

Чи справді прощення після невірності можливо, і як ви можете цього досягти?

  1. Прийняти. Ухвалення і прощення — це не те, що відбувається за одну ніч, і обидві сторони повинні бути терплячими.
  2. Поговорити. Вивчати подробиці про справи вашого партнера не дуже приємно, але це необхідно для того, щоб мати більш чітке уявлення про те, що сталося. Все починається з прозорості. Якщо партнер щиро налаштований на відновлення відносин, він повинен бути відвертим з вами.
  3. Переглянути свій шлюб. Важливо пам’ятати, що невірність чоловіка була вашою помилкою. Ви не зробили нічого поганого і не зробили нічого, щоб заслужити те, що сталося. Ви не винні. Проте, варто витратити деякий час на те, щоб подумати, що, якщо ваш партнер був невірним, це може бути пов’язано з тим, що сімейні відносини не були такими міцними, як ви могли подумати.
  4. Дати собі час. Вам і чоловікові можуть знадобитися місяці або навіть роки, щоб зміцнити ваші відносини.

Якщо вам важко почати процес зцілення і відновлення відносин після зради, зверніться за професійною допомогою. Досвідчений консультант з шлюбно-сімейних відносин зможе допомогти вам і дружині виконати описані вище кроки, відновивши духовний зв’язок і довіру між вами.