Що таке байдужість — причини, плюси і мінуси

Найчастіше за іронією долі люди, які запитують про байдужість, самі страждають від нього. Утворилася порожнеча в душі, саме тому проблема байдужості зараз так актуальна. У той же час не так часто можна зіткнутися з аргументами на захист байдужості, ймовірно, таких людей відразу ж назвуть черствими. Чому виникає байдужість у людей? Чи варто завжди його характеризувати виключно з негативної точки зору, або впливають якісь зовнішні чинники? Психологи досить часто ставлять байдужість і апатію в один ряд, це стан коли людина просто втратив інтерес до того, що раніше дарувало йому позитивні емоції.

Активна позиція по відношенню до життя похитнулася, пройшло почуття закоханості, і тепер чоловік став жінці абсолютно байдужий. Загубилася якась важлива ниточка, яка їх пов’язувала, людина більше не викликає тієї бурі емоцій, яка була між ними раніше. І стає зовсім не важливо, з ким спілкується представник сильної статі, зайнятий він чи вільний, з ким намагається проводити своє дозвілля.

Чому люди проявляють байдужість один до одного?

Бувають ситуації, коли байдужість стає наслідком деяких психологічних особливостей. Флегматичний за своїм типом темпераменту людина, не відчуває емоції, які зазвичай властиві сангвінікам і холерикам. Іноді варто розглядати байдужість як прояв егоїзму, часом навіть егоцентризму. Кого-то так виховали батьки, а у окремих персон просто відсутні будь-які етичні почуття. Образа може змусити по-іншому подивитися на людину, яка чимось розчарував. І після такої неприємної ситуації серце просто закривається і перестає відчувати радість, і будь-які позитивні почуття, настає байдужість. Психологи стверджують, що відсутність набагато легше переноситься, на відміну від емоційного болю і це факт.

Байдужість в сучасному суспільстві

Відповідно до проведених досліджень виявилося, що жителі мегаполісів частіше проявляють байдужість, ніж жителі невеликих міст. Можна довго розмірковувати і виділяти ряд ключових елементів, починаючи від: проблем в особистому житті і закінчуючи вічної зайнятістю і відсутністю грошових коштів. Але ніхто не в силах змінити світ, в якому кожен день вмирають люди. Кожна людина по можливості повинен здійснювати добрі справи — купити фрукти у бабусі, яка торгує в переході або ж знайти з десяток виправдань і прикритися швидким темпом життя, забувши про головне.

Як свідчить одна буддистська мудрість: в цьому світі немає нічого постійного. Всі люди рівні, вони приходять в цей світ і йдуть одним і тим же способом. Той, хто сьогодні заробляє мільйони і радіє життю, завтра у лікаря може почути страшний діагноз і не допоможуть впоратися гроші з недугою. А той, у кого нічого не було — знайде щастя поруч з людиною, яка його щире полюбить і захочеться обійняти весь світ. Байдужість може бути всього лише захисною реакцією і необхідно просто погодитися, що не вихід із ситуації взяти ось так просто і як страус «закопати голову в пісок». Рано чи пізно вам доведеться подорослішати і зрозуміти, що так по-дитячому дивитися на світ не можна. Добрі вчинки повинні накопичуватися і дуже важливо здійснювати їх якомога більше, проявляючи гарне ставлення до людей.

Як позбутися?

Вам слід відпустити на свободу все накопичилися всередині образи і поставити перед собою мету — подолати байдужість до людини, який викликав у вас такі емоції. Завжди складно здійснювати контроль над своїми емоціями, і стежити за потоком уваги. Але навіть якщо з вами вчинили погано це все одно не привід замикатися в собі. Дуже важливо вчасно вміти відреагувати і відповісти хорошими, щирими словами або вчинком. Ніколи не потрібно втрачати віру в людей, адже не всі навколо однакові, є щирі і добрі люди, які вас точно не скривдять.

Медитація дозволяє розслабитися, привести в порядок не тільки свою фізичну оболонку, а й духовну. Відпустити образи дуже просто, не варто жити цими думками, просто постарайтеся відвернутися, ідеально підійде нове хобі.

Зворотній бік

Байдужість може бути проявом алекситимии, стану яке не є заразним, але в той же час воно дуже і дуже нав’язливо і абсолютно марно. Такі люди не можуть зрозуміти, що насправді вони відчувають, емоції інших їм чужі. Про жалості, співпереживання і співчуття не може бути й мови. Чогось явно не вистачає таким персонам, ймовірно уяви і трохи інтуїції.

Такі персони примітивні, інфантильні, у них немає конкретної мети в житті, тому існування можна охарактеризувати їх як недостатністю функції, під назвою рефлексія. До слова, рефлексія — це так зване звернення до власного досвіду і внутрішнього світу, можливість осмислювати свої дії, здатність зрозуміти, що саме і чому ти відчуваєш саме ці почуття.

Порада психолога

Психолог Людмила Петрановська часто порівнює етичне почуття у дітей з різними талантами. Завдяки щоденній роботі з дітьми, вона радить допомагати розвитку творчого потенціалу. Теж саме можна сказати і про здатність до співчуття, яке слід культивувати свідомо, щоб серце не зачерствіло і остаточно не стало байдужим. Що вам варто поселити бездомного кішечку або собачку? Можна допомогти хворим і подати жебракам на вулиці.

Якщо ви стали помічати за собою, що улюблена робота більше не надихає, все більше пригнічує і викликає лише байдужість — обов’язково варто відволіктися від нудної повсякденності і рутини. Ніколи не пізно розглянути інші варіанти зайнятості і вибрати для себе найбільш підходящий захоплення, яке дозволить прийти в себе і зануритися в атмосферу нових емоцій і відчуттів. Пам’ятайте, що все залежить тільки від вас і все в ваших руках. Тому, не будьте такими байдужими і дивіться на світ з максимальним позитивом, відкритістю і дружелюбністю.