Як протистояти невдачі і невдач?

Негативний досвід — це теж досвід. Він допомагає нам побачити, чого робити не треба, і всі ми (ну, за дуже рідкісним винятком), намагаємося надалі не повторювати своїх помилок. А найчастіше якась неприємність, страждання служать нам тим самим потужним стимулом до змін в нашому житті, якого нам деколи так не вистачає. Ось хочемо чогось досягти (відкрити свій бізнес, вивчити іноземну мову, змінити роботу, написати докторську), дуже хочемо, але — все ми «птиці горді — НЕ штовхнуть, що не полетимо».

Звичайно, відчувати на собі мінливості долі не дуже-то приємно. Але і коли тобі виривають хворий зуб, вирізають апендицит, роблять Кесарів розтин, — це теж начебто страждання. Але результат-то несе он які багато блага! Спробуємо подивитися на наші невдачі в іншому ключі, з іншого ракурсу.

Відомий поет Філіп Шульц отримав в 2007 році Пулітцерівську премію з дитинства страждав на дислексію і навчився читати лише до 11 років. Багато в чому його всесвітнього успіху сприяло бажання довести оточуючим, що він не гірше за інших.

Знамениту акторку Демі Мур «мотивувало» в досягненні успіху її вроджене косоокість. А ще одна голлівудська зірка — Мішель Пфайфер — в підлітковому віці «вщент» розбила обличчя, впавши з велосипеда. Їй зробили пластичну операцію, заодно перетворивши звичайну дівчину на справжню красуню.

Все більше психологів і бізнес-тренерів визнають, що необхідно переоцінити значення життєвих невдач і шукати в них шлях до нових можливостей стати щасливим і успішним.

Ось ще один класичний приклад: шлях до слави і багатства англійської письменниці Джоан Роулінг, творця гримів довгий час «Гаррі Поттера». Після розлучення вона залишилася одна з дітьми, батьки засуджували і не підтримували, жила вона в бідності, мало не залишилася без житла. І ось, коли втрачати було вже нічого, вона вирішила втілити свою давню ідею і написати книгу про хлопчика-чарівника, продуману за довгі години біля дитячого ліжечка. Саме невдачі стали стимулом нарешті почати діяти, втілювати свою мрію.

Дуже багатьох успішних людей (Стіва Джобса, наприклад) невезіння дуже «підштовхнуло». Багатообіцяючий футболіст Хуліо Іглесіас отримав травму, яка закрила йому дорогу в спорт, і став одних з великих співаків сучасності. Фантаст Олександр Бєляєв, який розповів світові про Іхтіандра, кращі свої твори створив, будучи прикутий до ліжка. Дар’я Донцова почала писати детективи, як тільки її перевели в палату з реанімації онко-центру. А шоу-діва Анна Семенович — ще одна спортсменка після фатальної травми.

До речі, про спортсменів — акули бізнесу в США дуже цінують як працівників колишніх «людей спорту», ??саме тому, що вміють переживати поразку і не ламатися. Зациклюватися на невдачу можна! Упав, підвівся і далі, далі, далі!

Ми хочемо порадити вам кілька способів поставитися до невдачі легше і жити далі щасливо.

1. Почуття гумору вам в помощь! Серйозність іноді шкодить. І якщо ви говорите собі: «я помру, якщо цього не доб’юся» — усвідомте, що смерть — це занадто погано і боляче, щоб платити нею за цю життєву мету. Не перебільшуйте.

2. Шукайте братів по нещастю. В Інтернеті купа форумів на різні теми, там можна дізнатися нові способи боротьби, може бути, і з вашою проблемою.

3. Намагайтеся бути оптимістом. Це не дуже-то й складно — нормально спите (не плутайте день з ніччю), їжте банани і шоколад, займайтеся улюбленими справами, слухайте улюблену музику, стежте за здоров’ям і почнете бачити все в хорошому світлі. І, так — ранок вечора мудріший.

4. Має сенс при непідйомною завданню знизити амбіції, взятися за щось легше, і нарощувати навантаження поступово.

5. Іноді заплутана справа краще почати заново. Так, всі попередні напрацювання пропадуть, але навіщо вони вам, якщо це все одно — шлях у глухий кут? Почніть з чистого аркуша.

6. Хороший психологічний прийом швидко прийти в себе — ведення щоденника. Випустіть пар, проаналізуйте спокійно ситуацію, не навантажуючи нікого при цьому своїми проблемами. Це правда допомагає!

7. Не звинувачуйте в усьому себе. Ви поступили так, а не інакше, тому що були певні обставини, вас так виховали батьки, позначився невдалий досвід, магнітні бурі, нарешті! Що зроблено те зроблено. Просто йдіть далі.

8. Ви знаєте тепер, як робити не треба. Робіть по-іншому! Ідіть по новому шляху — це хороша можливість все поміняти. А може, вам сподобається?

Є приказка: «Що не вбиває нас, робить нас сильнішими». Не ламати, гнити, як стебло під вітром, щоб розпрямившись, рости далі. Адже вітер зазвичай йде одночасно з дощем, який стебла живить.

Будьте сильніше обставин, пам’ятайте, що все на краще, шукайте у всьому своє заповітне «зате». Я мав потребу в грошах, зате дізнався, хто мені друг насправді. Я судився з сусідом, зате тепер знайомий з багатьма знаючими людьми і можу бути представником в суді за інших. У мене викрали машину, зате виплатили хорошу страховку і я оновив авто, чого давно хотів. На мене напав хуліган, зате той, хто заступився, тепер мій хороший друг.