Як ставитися до своїх помилок?

Не існує людини, ніколи не вчиняла помилок. Помилки — невід’ємна частина нашого життя. І скільки б у тебе не було життєвого досвіду, ти все одно не будеш застрахований від невірних рішень і дій.

Допустивши якусь провину, ти напевно вступаєш у внутрішню боротьбу із самим собою, намагаючись вирішити дилему: визнати або приховати те, що трапилося? А щоб знайти відповідь на це питання, потрібно проаналізувати можливі наслідки кожного з рішень.

Визнати свою помилку або постаратися її приховати?

Погоджуватися зі своєю виною завжди дуже неприємно: важко справлятися з почуттям сорому, зі страхом покарання або насмішок з боку друзів і родичів. Але визнаючи досконалу тобою помилку, ти береш на себе відповідальність за те, що трапилося і, крім того, отримуєш шанс її виправити і винести із ситуації корисні висновки. Це позиція по-справжньому зрілої особистості, дорослої людини, що прагне до розвитку і здатного бути чесним і з оточуючими, і, що важливіше, з самим собою.

З іншого боку, звичайно, можна спробувати приховати, що це саме ти подряпав двері нового татового автомобіля або розбив вікно в одному з навчальних кабінетів, а можливо, став винуватцем (вірніше, думаю, винуватицею) зникнення маминої помади або красивих сережок, випадково втративши їх під час шкільної дискотеки. Але не слід забувати, що все таємне, як відомо, має властивість рано чи пізно стає явним. А значить, все-таки доведеться зізнатися в скоєному проступку, і таким чином ти тільки на деякий час відтягнеш необхідність відповідати.

Голос совісті та різноманітні негативні думки будуть набагато довше мучити тебе, доставляючи психологічний дискомфорт.

Що хорошого в визнання власної провини?

Варто все-таки зважитися і про все розповісти батькам. Не потрібно боятися, що тебе суворо покарають або неодмінно посварять. Навпаки такий крок, швидше за все, принесе тобі величезну користь. Уже здогадуюся про зародились в твоїй голові скептицизмі. Що ж, давай детально розглянемо переваги:

  • У дорослих незрівнянно більше життєвого досвіду, щоб дати мудру пораду, як змінити ситуацію і не допускати подібного в майбутньому. Чи не сумнівайся, що батьки завжди вкажуть тобі найбільш правильний, розумний шлях.
  • Визнавши свій промах і поділившись переживаннями з приводу події, ти позбудешся від гнітючих думок і негативних емоцій. Жити стане набагато простіше.
  • Тільки обговоривши з кимось ситуацію, можна адекватно оцінити її і винести відповідний урок. Адже намагаючись приховати проблему від оточуючих, ти з часом і сам можеш повірити в свою невинуватість. Така позиція може стати причиною невиправдано завищеної самооцінки, переконання у власній непогрішності, що загрожує надалі новими серйозними промахами.

Як подолати що виник дискомфорт?

Цілком ймовірно, що найбільші переживання і хвилювання у тебе викликає не можлива реакція батьків і прийняття ними певних заходів, а сама думка про те, що ти міг зробити настільки дурний вчинок.

Для дуже багатьох людей великий проблемою є визнання самого факту, що вони в черговий раз допустили помилку, знову виявилися «недосконалими». Вони невпинно прокручують в голові одні і ті ж думки про те, що трапилося і про те, «як могло б бути, якщо …», звинувачують себе за те, що сталося, падають духом або ж намагаються всіма силами знайти якомога більше виправдань самим собі.

Щоб не допустити зазначених вище переживань, слід навчитися розумного і тверезого відношенню до власних промахів. Запам’ятай кілька основних правил:

  • Помилка — не кінець світу. Можу побитися об заклад, що це далеко не перша помилка у твоєму житті. І можеш бути абсолютно впевнений — не остання. Не дарма існує вираз «школа життя», адже життєвий шлях — це дійсно дорога безперервного навчання, постійних помилок і їх виправлень, а потім нових проб і нових іспитів.

Прийми неминучість промахів і навіть їх неодноразових повторень.

  • Навчися себе прощати. Пам’ятай, що почуття провини — одне з найбільш руйнівних почуттів. Воно заважає будь-яким конструктивним діям і змін. Якщо весь час обмірковувати трапилася ситуацію і нескінченно звинувачувати себе, то навряд чи з цього вийде якась користь. Швидше, навпаки, ти виробити занижену самооцінку і розвинеш негативну установку, яка буде перешкоджати бажаної поведінки в подібних обставинах у майбутньо
    му.
  • Зроби висновки. Напевно, тут не потрібно додаткових роз’яснень. Просто кожен раз спробуй з холодною головою проаналізувати, яким чином убезпечити себе в майбутньому від подібної помилки. Як то кажуть, вік живи — вік учись.
  • Не гай почуття гумору. Це правило, безумовно, не поширюється на занадто серйозні промахи, при яких гумор і веселощі можуть бути абсолютно недоречні. Однак в деяких ситуаціях дуже корисно посміятися над собою і, тим самим, розрядити обстановку.
  • попроси вибачення. Якщо ти завинив перед кимось, обов’язково вибачся, як би складно це часом не було. Неправильно думати, що людина, вибачається за те, що він зробив, втрачає почуття власної гідності. Навпаки, для цього потрібно мати достатню внутрішньою силою.

Тобі належить зробити ще незліченна кількість помилок, але не варто цього боятися. Пам’ятай, що кожна з них — додатковий досвід в «скарбничці життя». Навчися брати на себе відповідальність за власні вчинки і витягати з них необхідні уроки.