Як створити гарний настрій: вчимося танцювати

Навчіть мене танцювати,
У ритмі плавних рухів струмувати,
У вихорі звуків себе розплескати,
Розчинитися … і з музикою злитися

Пам’ятайте той час, коли кожен вечір був наповнений очікуванням зустрічі з друзями, передчуттям нових знайомств і лихих танців під забійну музику. Це була молодість, яку повернути неможливо. Так вважають дуже багато. Але, може, це помилково. Звичайно, вік назад не звернути. Але чому не спробувати відродити той стан душі і нескінченну спрагу пригод і цікавих подій.

Куди ви тоді прагнули? Правильно, на танці. Це було свято, вибух емоцій. Так хто ж заважає зрілим чоловікам і жінкам знову зануритися в цю атмосферу, позбутися комплексів і відчути радість від того, що відбувається?

 Домашній варіант не підійде, тому що все це занадто швидко набридне. Коли немає стимулу, ніякі заняття не будуть ефективними. Та й часто будуть виникати відмовки — немає часу, настрою, місця. Найкраще для вирішення проблеми підійде школа танців для дорослих, куди можна записатися в будь-який час.

Що привнесуть танці в життя?

— Відчуття свята;

— Гармонію в стосунках, адже можна піти вчитися танцювати разом зі своєю половинкою і відродити приглушені почуття;

— Впевненість у собі і підвищення самооцінки;

— Нові знайомства;

— Необхідну фізичне навантаження.

Чи не занадто я старий для цього? 

Одвічна проблема дотримання зовнішніх пристойностей, такого собі показного рівноваги віку і захоплень. Не бійтеся виглядати смішним або безглуздим. Це страшно тільки перші п’ять хвилин. Потім енергетика танцю настільки захопить, що ви забудете про ці дрібниці.

Адже кожному з нас в душі не більше 20, тому не варто встановлювати внутрішні заслони і заборони душевним поривам.

Що скажуть друзі 

Схвалення наших дій важливо для нас. Але це правило діє до тих пір, поки ви не перейнялися музикою і енергією руху. Через деякий час свідомість встане в опозицію. Вам захочеться захищати свої інтереси і захоплення перед усіма і від усіх. Можливо, вам доведеться здивуватися, коли друзі попросять розповісти докладніше про заняття і боязко запропонують на наступне піти разом. Позитивні емоції у всіх в дефіциті.

Життя постійно змінюється, потрібно вміти їй відповідати, а не стояти на одному місці. Нові враження допомагають знайти сенс існування, перетворити його в свято, заповнити радістю, вогнем, щасливими митями. Людині, що знаходиться в згоді з самим собою, не страшні ніякі катаклізми і стреси. Він впорається з усім цим, у нього достатньо внутрішніх сил.

Потрібно використовувати кожну можливість для самовдосконалення, розвитку і отримання позитивних вражень, тоді не залишиться часу для нудьги, заздрості, сварок і нудьги. Танці, музика, спорт — це заняття, не підвладні віку. Просто варіюйте навантаження і грамотно розподіляйте сили по дистанції.

Молодість — це не межа, а лише відправна точка для подальших звершень.