Як захиститися від слів, які нас ранять?

ПАРТНЕР. «Ти думаєш тільки про себе. А як же я?»

Прихований сенс: Так партнер звинувачує вас в егоїзмі. Метою жорстоких слів є ваша совість. Партнер натякає на те, що ваша поведінка не правильно, ви не відповідаєте званню люблячого і турботливого людини, робите погано. Так він будить глибинні комплекси, які змушують діяти, щоб відповідати «правильному» поведінки. Також, зачіпаються глибокі дитячі спогади, коли батьки виховували і карали за погані вчинки. «Винуватий» людина відчуває тривогу і бажання виправитися.

Насправді, цим поведінкою партнер домагається влади над вами, змушує робити те, що він хоче, не дивлячись на власні потреби і цілі.

Як потрібно захищатися:

  1. Пам’ятати, що відносини двох люблячих людей повинні бути відкритими, і засновані на взаємній довірі і повазі. Тому вам не можна починати перерахування доказів своєї любові, самопожертви або обіцяти зробити все заради щастя коханої людини.
  2. Запитати у партнера, в чому конкретно полягають прохання, що він просить вас зробити? Як ви повинні проявити турботу? Просити не відповідати туманно, а говорити чітко і виразно відповіді. В відкритості проявляється любов.

ЛІКАР. «А що ви хочете з вашим способом життя …»

Прихований сенс: Слова сильно зачіпають самолюбство людини, його особистість. Він приховано звинувачує в неправильному способі життя, тяжку працю, наявності шкідливих звичок. Ще образливіше, якщо лікар натякає на вік пацієнта. Мета образливих слів — викликати провину за стан здоров’я, і ??таким чином, зняти з себе виснажливий працю щодо встановлення правильного діагнозу і лікування. Можливо, лікар прикриває власний непрофесіоналізм, приховано попереджаючи, що в разі невдалого лікування, відповідальність буде лежати на пацієнта.

Як потрібно захищатися:

  1. Зрозуміти, що ви — клієнт, і маєте право на лікування. Лікар зобов’язаний надати вам повноцінну послугу.
  2. Сказати лікаря, що його тон вам неприємний, і у вихованні ви не потребуєте.
  3. Пояснити фахівця: «Я прийшов сюди лікуватися, разом зі своїм віком і способом життя. Мені необхідно обстеження, правильний діагноз і лікування. Прошу дати мені потрібні напрямки і рекомендації ».

ДРУГ. «Розумію, що у тебе мало часу, але мені потрібна твоя допомога»

Прихований сенс: один намагається викликати почуття провини, натякаючи на соціальні очікування, що один зобов’язаний виручати в складній ситуації. Посилює провину уявне «розуміння» другом вашої ситуації. Як ви можете відмовляти настільки чуйному товаришеві!

Як потрібно захищатися:

  1. Зрозуміти, що дружба — прояв взаємне, і ви теж повинні отримувати турботу. Якщо один забуває рахуватися з вашими можливостями на догоду особистих інтересів, то його поведінка порушує основи дружби.
  2. В допомоги одному потрібно виходити зі своїх можливостей і бажань. При нестачі часу навіть на особисті потреби, спокійно відмовте в допомозі. Запропонуйте одному можливий варіант дій: найняти таксі, будівельників та інше.
  3. Якщо один поводиться неетично і, розуміючи, що вам важко надати допомогу, наполягає на ній, то віддаляється від нього. До дружби тут далеко.

ДИТИНА. «У мене погані оцінки, тому що ти не допомагаєш мені робити уроки!»

Прихований сенс: Батьки розуміють фразу не буквально, тобто, як визнання дитини в нездатності готувати уроки самостійно. Інакше б слова не зачіпає тонких струн душі. вони чують звинувачення в неуважності до дитини, у відсутності достатньої турботи і нехтуванні батьківськими обов’язками. Фраза діє тому, що батьки, особливо працюють, завжди замислюються, чи достатньо зусиль вони докладають до виховання дитини. Якщо слова вплинуть на батьків, то дитина зможе байдикувати, а батьки будуть відчувати постійну провину.

Як потрібно захищатися:

  1. Показати дитині необгрунтованість слів. Сказати незворушно: «Я не можу робити за тебе всі домашні завдання. Це повинен робити ти сам. А оцінки — результат твоїх праць, а не моїх педагогічних здібностей ».
  2. Почати діалог з дитиною. Показати, що його думка важлива: «Я готовий допомагати тобі. Давай, зробимо так: я буду щодня, приходячи з роботи, перевіряти твою підготовку до уроків »,« Яку допомогу я повинен надати? ».

Дитині сподобається ваша готовність допомагати і розуміння його переживань. Однак р
еальну допомогу в підготовці уроків він буде просити рідко, так як в реальності мало її потребує.

БАТЬКО. «Я знаю, що ти зайнятий (а). Тобі не до мене, адже є справи важливіші »

Прихований сенс: Чому в слова цієї фрази зачіпають? Тонкість в тому, що початок пропозиції нібито свідчить про розуміння почуттів і турботі «Я розумію, у тебе робота». Людина налаштовується на довірче спілкування, і «проковтує» несправедливий закид, як правду.

Батьки хочуть, щоб дитина відчула укол совісті, сприйняв себе як поганого і невдячного людини. Виросли діти схильні самі замислюватися, чи достатньо вони піклуються про своїх батьків, і у них дуже легко виникає почуття провини. Якщо батьки повторюють слова, і доповнюють їх згадкою про всі принесених жертвах, грошових чи моральних, заради благополучного життя дітей, то становище нащадків, обвинувачених у недбальстві, стає ще більш неприємним.

Як потрібно захищатися:

  1. Усвідомити, що батько образливими словами не домагається турботи, а бажає зробити боляче своїм дітям, поранити їх почуття.
  2. Не можна заводитися, виправдовуватися, звинувачувати себе, обіцяти виправитися.
  3. Потрібно спокійно запитати, як саме батько бачить прояв більшої уваги від дітей, що являє спільне проведення часу, як часто він бажає бачити дітей. Тільки коли побажання батьків будуть сформульовані точно, можна прийняти зважене рішення, що вийде здійснити, а що зробити неможливо.

Будьте готові, що батьки не зможуть відповісти чітко, адже вони мають уявлення реальних можливостей і ресурсів часу у дітей! Але жорстокі докори обов’язково припиняться.

ПІДЛІТОК. «Ти мені ніколи не віриш!»

Прихований сенс: Слова завдають рану батьківської душі, так як підліток звинувачує їх у несправедливому ставленні до себе. Цей ефект виходить в результаті використання слова — узагальнення «ніколи». Ще більше посилює прихований докір додаткова фраза — порівняння: «А у Михайла зовсім інші батьки».

Як потрібно захищатися:

  1. Зрозуміти, що сенс нападу — це самозахист підлітка, який не впевнений в собі і потребує самоствердження, але не бажає зізнаватися в цьому, ні дорослому, ні самому собі.
  2. Чи не відмовлятися загальними фразами, наприклад, «я тобі вірю», це призведе до вибуху: «Брешеш! Не віриш!». Краще навести конкретні приклади ситуацій, коли ви йому вірили.
  3. З’ясувати у підлітка, який сенс він вкладає в поняття «довіра», у чому його може висловити батько. Потім запитати, якщо він хоче домовитися з вами про більшу довіру, що він готовий для цього робити. Якщо він виконує домовленість, то і ви готові проявляти більше довіри до нього.

НАЧАЛЬНИК. «Не переоцінюйте себе!»

Прихований сенс: Слова наносять удар, так як у підлеглого виникають сумніви в професійному рівні. він відчуває свою провину за прояв некомпетентності. Сенс слів не розшифровується начальником, що дає повний простір уяві стривоженому співробітнику. Подумати можна, що начальник натякає на те, що співробітник не зможе виконати дане завдання або просить занадто велику зарплату.

Подібна невизначена фраза «Ви думаєте, що відмінно впоралися з роботою? Так результат зовсім негідний! »- теж викликає провину співробітника. Можливо, причина цих слів у тому, що начальник насолоджується владою або намагається змусити вирішити задачу, яка йому самому не по зубам.

Як потрібно захищатися:

  1. Потрібно зрозуміти, що має на увазі начальник. Що потрібно зробити, на думку начальника, щоб претендувати на дану зарплату або виконувати цю роботу.
  2. У разі, коли отримуєте невизначену критику роботи, теж потрібно попросити конкретики. Дотримуючись субординації, запитаєте, що потрібно поміняти в своїх діях або підходах до роботи. Вкажіть, що для вас важливо його думку, щоб виправити помилки, і при подальшій співпраці, їх не повторювати. Якщо начальник не зможе дати прямої відповіді — знайте, він намагався приховано вами керувати. Якщо ж ви дійсно допускали помилки — тим краще, що ви про них почуєте. Ви зможете їх виправити і отримати в результаті схвалення, бажану посаду і зарплату.