Як запобігти і уникнути зраду у відносинах?

Подружня зрада — індикатор того, що в сім’ї не все благополучно. Звичайно, є люди, яким просто не цікаво жити з одним партнером, вони постійно шукають нових сексуальних вражень, заводять «одноразові» знайомства. Особливо часто зустрічаються вони серед чоловіків. Але і жінки не так уже й рідко не зберігають вірність своїм чоловікам.

Але все ж набагато частіше факт зради говорить про те, що у відносинах з’явилася тріщина. Якщо не вжити заходів, тріщинка дуже швидко розростеться до розмірів прірви, по різні боки якої стоятимуть стали один одному чужими подружжя.

Щоб не довелося потім вирішувати дилему — прощати чи зраду або поривати стосунки з невірним партнером, — щоб не мучитися питанням, зізнатися чи або все життя приховувати свою позашлюбну зв’язок, простіше і легше попередити зраду і власну, і другого партнера.

Є ряд нехитрих правил, виконання яких не тільки допоможе відповісти на питання як уникнути зрад, а й істотно підвищити якість життя подружжя.

Що робити, щоб уникнути зрад

  • Проводьте час з правильними людьми. Правильними тут ми назвемо людей, спілкування з якими приносить задоволення без жодних застережень, а їх поведінка відповідає вашим власним поглядам на життя. Якщо серед ваших друзів є чоловік, відкрито змінює свою дружину (якщо ви про це знаєте, значить, відкрито), або заміжня жінка, яка перебуває в пошуках кращого, багатшого, більш сексуального, більш статусного чоловіка, то це неправильні люди. Спілкування і тим більше дружба з ними вносять розлад у сім’ю, адже принцип «скажи мені, хто твій друг, і я скажу, хто ти» хоч і старий, але реальний. Люди, які цінують своїх чоловіків, бережуть свою сім’ю від скандалів і зрад, допомагають своїм друзям відчувати себе щасливими, радіти життю і вірити в те, що щастя в шлюбі є. Оточивши себе людьми вірними і душевними, людина все рідше приміряє на себе ситуацію невірності, все більш відкритим і теплим стає.
  • Не бійтеся своїх проблем. В будь-якій сім’ї є проблеми, труднощі, неприємності. Іноді вони підстерігають подружжя прямо на виході з РАГСу, іноді приходять пізніше. Міцні щасливі сім’ї відрізняються від нещасливих не тим, що на їх долю не випадало випробувань, а тим, що вони з честю пройшли через них. Наявність проблем не характеризують сім’ю. Її характеризує те, як подружжя вирішує їх. Там, де проблема супроводжується репліками типу «це все через тебе», «якщо б знав / а, жити б з тобою не став / а», не буде ні щастя, ні любові, ні вірності.
  • Будьте чесні з чоловіком і з собою. Маленька брехня породжує велику підозру. Якщо чоловік до всього іншого ревнивий, то підозра буде просто величезним. Не важливо, про що йде мова, головне, щоб між подружжям не знаходилося місця для брехні. Брехня — це перший крок до зради, потім недалеко до зради. Самообман теж не призводить ні до чого хорошого. Людина починає або сумніватися в собі і в своїх силах, або поселяється в створеній ним самим казці. Це ніяк не допомагає вирішувати виникаючі проблеми в родині, будувати якісні довірчі відносини з чоловіком. Навпаки, чоловік виключається з вигаданої реальності і стикається з тим, що з ним поряд не близька людина, а відчужений суб’єкт в рожевих окулярах на ванільному хмарі. Іноді, щоб розібратися в собі і в своїй родині, потрібно вдатися до допомоги кваліфікованого психолога. Він часто буде говорити неприємні речі, але це якраз і є та правда, від якої люди іноді ховаються роками.
  • Зробіть щастя пріоритетом. Про щастя сім’ї може пектися тільки щаслива людина. Тому перш за все потрібно зробити своє особисте щастя пріоритетним, після чого піклуватися про щастя сімейному. Щастя людини складається з можливості жити з тим, з ким він хоче, працювати тим, ким він хоче, мати хобі таке, яке його дійсно захоплює. Якщо людина не зважає на власними почуттями, не читає свої бажання важливими і гідними виконання, не цінує себе, то він не може цінувати і любити іншого, дбати про нього і дарувати йому любов. Відповідно побудувати сім’ю на засадах любові, поваги і турботи він теж не в змозі. Щастя починається з самого себе.

  • Будьте собою. Величезну помилку робить той, хто ще на стадії букетів і цукерок, нічних сеансів в кіно на останньому ряду і прогулянок по вечірніх вулицях надягає на себе маску того, ким він не є. Удавання в дрібницях призводить до того, що особистість просто «розчиняється» і якийсь час не проявляється. Іноді люди живуть так роками, кажучи і роблячи те, що подобається їх партнеру, але розходиться з їх власними поглядами. Коли маски злітають, той, хто прикидався відчуває себе глибоко нещасним, а той, перед ким він прикидався, — обдуреним.
  • Навчіться радіти. Так, ваш партнер часи далеко не подарунок. Але ж і вас не день народження. Не засмучуйтеся того, що вас у ньому не влаштовує, а радійте тому, що в ньому є хорошого. Але ж гарне є, інакше навіщо ви з ним живете. Відчуваючи себе улюбленим і потрібним, партнер не піде «наліво». Радіючи своїй близькій людині, чи не підете «наліво» ви.
  • Виймайте уроки з помилок. Мало чого в житті є такого, з чого можна отримати користь. З сварок, сварок і суперечок з чоловіком також можна отримати урок, якщо тверезо проаналізувати причини і хід сварки. Якщо ясні причини, то в майбутньому їх можна уникнути. Помилятися — це нормально. Помилки потрібно оцінювати і шукати шляхи їх обходу. А ось гризти себе за них не можна — це деструктивно і руйнівно для психіки.
  • Насолоджуйтесь тим, що вже є. Прагнути до кращого — абсолютно правильно. Неправильно тільки не вміти цінувати те хороше, що вже є. Не подобається щось у своєму чоловікові і хочеться знайти партнера краще? Так половина незаміжніх жінок вашого віку з руками відірвали б його на шлюбному ринку. Вчора був швидкий і неяскравий секс? А у скількох ваших одиноких подруг рік або більше не було ніякого сексу? У вашій сім’ї маленький достаток, і ви не були на закордонному курорті і не носіть соболину шубу? В Україні 14 відсотків населення не мають коштів на їжу, одяг і оплату комунальних послуг, в Україні таких людей 17 відсотків, а в Білорусії — майже 10 відсотків. Замість того, щоб нарікати і скаржитися, радійте тому, що маєте, і підвищуйте рівень свого життя.
  •  Вмійте розслаблятися. Більшість людей живуть в постійній напрузі. Їм здається, що ще трохи почекати, попрацювати, постаратися — і все буде добре, тоді вже вийде відпочити і отримати задоволення від життя. Але розслаблятися потрібно регулярно, інакше постійна гонка за чимось примарним призведе до неврозу і розслабитися вийде тільки за допомогою медичних препаратів, призначених неврологом. Дуже добре допомагає звільнитися від вантажу хороший якісний секс. І зовсім помилково закриватися в своїй «шкаралупі» і уникати близькості з чоловіком через завантаженість по роботі, по будинку, неприємностей з колегами, батьками, дітьми.

  • Дайте шанс своїм бажанням. Це стосується абсолютно будь-яких бажань — і сексуальних теж. Сексуальна незадоволеність хоч і не головна (так, не головна!), Але часта причина подружніх зрад. Реалізуйте найсміливіші свої мрії разом з партнером. У нього напевно теж глибокого в свідомості прихована пара ідей за різноманітністю інтимного життя.
  • Заводите нові знайомства. Розширення кола знайомих і приятелів — вельми корисна річ. Нові люди допомагають по-новому поглянути на себе, на свого чоловіка, на свою сім’ю. Єдине побажання до нових знайомих — це повинні бути люди щирі, які живуть так, як це відповідає вашим поглядам, які поважають вас і цінують ваше суспільство.
  • Радійте чужим перемогам. Заздрість не тільки смертний гріх у багатьох релігіях, але ще огидне і руйнує почуття. Радійте чужим перемогам і досягненням, радійте щастю ваших друзів і знайомих. Тоді і вони будуть платити вам тим же. До того ж в очах чоловіка заздрісна і незадоволена своїм життям половинка вкрай неприваблива.
  • Навчіться відпускати. Жодні відносини не можуть бути статичними. Розвиток, динаміка, рух — це норма в будь-якій сфері. Необхідно вміти відпускати і людей, і ситуації. Жінки в перші роки шлюбу повинні навчитися цієї премудрості. Відпустити потрібно чоловіка на риболовлю чи у відрядження, дитини в окрему від батьків життя, себе на зустріч з подругами або в танцювальну студію. Відпускати потрібно ситуації, а не пережовувати їх і не проживати щоразу заново. «Пережовування» негативних ситуацій призводить до розвитку комплексів, невпевненості в собі і зниження самооцінки, а «пережовування» позитивних ситуацій призводить до того, що зупиняється розвиток і не з’являється прагнення досягти ще більшого, кращого.
  • Будьте відкриті. Якщо ви не говорите про свої почуття, то про них ніхто не дізнається. Дуже важливо ділитися з чоловіком своїми думками, почуттями, бажаннями. Це підвищує рівень довіри і сприяє вирішенню проблем ще на стадії натяку на їх появу. Уміння висловити те, що є на душі, корисно і для самої людини, і для його партнера, і для атмосфери в сім’ї в цілому. Замкнуте партнер нецікавий, непривабливий, в тому числі сексуально, почуття до нього остигають швидше, оскільки не знаходять відгуку.

Як будувати відносини в сім’ї, щоб уникнути зрад?

Не варто думати, що відмітка про реєстрацію шлюбу, поставлена ??в паспорт співробітником ЗАГСу, обряд вінчання, досконалий над подружжям служителем церкви, клятва, дана в момент заручин під впливом почуттів і гормонів, дають гарантії щасливого сімейного життя і оберігають від зрад.

Зрада противна самій ідеї шлюбу і руйнівна для душі, сім’ї і навіть життя. Адже як вона відбувається? Двоє людей відчувають один до одного любов, потяг, ніжність, повагу і цілий спектр інших почуттів. Вони довіряють один одному і не уявляють свого життя окремо. їх душі оголені. І ось на тлі цього відбувається зрада, зрада. Фактично ідея подружньої любові і сімейного щастя вбита, знищена.

Щоб не довелося самому випробувати біль від зради чоловіка і не заподіяти йому такого болю, слід вжити всіх можливих заходів для її профілактики, щоб навіть думка про можливу невірності не відвідувала вашу сім’ю.